BeJao, a aplicación que permite adestrar seguindo o método de adestramento persoal dos mellores creadores de fitness do momento. Adestra seguindo o método de deportistas da talla de Rubén García, EspeWorkout, Cesc Escolà, Borja Sanfelix ou Paula Suárez.
En BeJao atoparás o plan de adestramento axeitado para os teus obxectivos particulares e poderás combinar o teu plan de adestramento baseado en obxectivos de perda de peso, musculación ou tonificación con adestramentos centrados en pequenos obxectivos particulares como fortalecer os abdominales, glúteos, gañar velocidade, . ..
Centos de adestramentos para cada obxectivo e ocasión, recomendacións de peso para cada exercicio, plans de alimentación saudable,... todo o necesario para os teus obxectivos de saúde reunidos nunha única aplicación.
Última actualización
11 de nov. de 2024