CONTIDO E CARACTERÍSTICAS
• 3 músicas e 9 sons de natureza
• Combina dous sons naturais
• Axuste os volumes de voz, música e sons
• longitudes de pausa seleccionables para afondar as fantasías / performances (10-40 seg.)
• durmir ou relaxarse con recirculación
• Tempo de entrega de 10 a 120 seg.
• Introdución (Operación): Exercicio de respiración e exploración corporal ou exercicio de respiración
• Body-Scan: longa introdución (uns 9 min)
• exercicio de respiración: curta introdución (uns 4 min)
• con / sen introdución
• Determine o tempo total de funcionamento
• Temporizador: retoma os sons de música / natureza ao final do percorrido fantástico
O ferro fantasía - tamén chamado viaxe de soño ou conto de fadas - está entre os métodos guiados e imaginativos de relaxación. Cientificamente, con todo, estes só foron examinados no século pasado e utilizáronse. en:
• Durmindo
• dor de cabeza, enxaqueca
• dor crónica (cara atrás)
• dor no pescozo
• Burnout
• Hipertensión
• trastornos do estómago e intestinal
• Preparación do nacemento
• medos, trastornos de ansiedade, fobias
• medo a voar
• Miedo ou exame de ansiedade
• falar
• estrés
• inquietude motora
• Trastorno por déficit de atención
• falta de concentración
• debilidade na memoria
• Agresión
SONIDOS DE MÚSICA E NATUREZA
Viaxe de fantasía con 3 músicas e 9 sons de natureza para adormecer e relaxarse e moitas outras características.
DURACIÓN DO FANTASIEREISE
A duración da viaxe de fantasía depende. a partir das lonxitudes de pausa axustable e da selección da introdución (dependendo da configuración entre 37:30 e 17:30 min).
Pausa lonxitude
As quebras para rastrexar e profundizar as actuacións están sempre destinadas a unha imaxinación e preestablecidas con 25 segundos. Estas pausas poden axustarse de acordo coas túas preferencias.
Timer función
Para adormecer, pódese establecer un tempo arbitrariamente longo para os sons de relaxación de música / natureza, de xeito que a música e / ou sons afondan a relaxación aínda máis ou acompañan a durmir.
ENCENDIDO O RETRIBUCIÓN
Toda a fantasía de ferro pódese usar para adormecer ou con retorno.
TUNING / INTROS
Ao comezo da viaxe de fantasía pódense seleccionar intros: intro curto / curto / sen introdución. A longa introdución (9 min) inclúe exercicios de respiración e escaneo corporal, o que che levará a unha profunda relaxación antes de comezar a viaxe de fantasía. Na breve introdución (4 min) hai unha breve introdución con exercicio de respiración. Sen unha introdución, a viaxe fanática comeza inmediatamente.
VOLUMENOS: VOS, MÚSICAS E SONORÍAS
Pódese seleccionar a partir de 3 música relaxante e 9 sons naturais, cada un dos cales pode adaptarse individualmente ao volume da voz. Se o desexa, a música ou os sons tamén poden usarse só (sen lingua) para relaxarse ou adormecer.
KeepScreenOn
Se hai problemas de son durante o modo de espera (timeout), active o modo KeepScreenOn (en casos moi raros).
Notas
• A aplicación non require permisos
• Todo o contido está incluído na aplicación
• A aplicación pode ser usada e debería ser desconectada
• A aplicación non contén anuncios, sinaturas nin compras na aplicación
Última actualización
10 de abr. de 2024