Home workouts to stay fit

¿Algún vez quixo poñerse en forma sen saír da casa? Perder peso, formar e formar músculos abdominales? Agora podes grazas á aplicación Caynax Home Workouts.

✔ aplicación gratuíta
✔ Exercicios para facer na casa
✔ Ningún equipo necesario
✔ 18 plans de adestramento
✔ Admite máis de 30 idiomas


Estes exercicios sinxelos e eficaces que son óptimos para a perda de peso pódense facer na casa para mellorar a resistencia e aumentar a forza corporal total.
Lembre sobre a rutina de acaloramento e estiramiento antes do adestramento.

Funcións
- Escolla entre exercicios como: HICT, Tabata, Cardio, Retos e outros.
- Máis de 30 exercicios apoiados como: squats, tablón, push-ups, sit-ups.
- crear un horario de adestramento
- Crea exercicios propios e execute exercicios limitados (sinatura de PRO paga).

Obxectivos do adestramento:
Abs (barriga, abdome), brazos, costas, extremidades (nádegas), queima de graxa (calorías), desafío, cadros, peito, intervalos, pernas, ombros, forza, estiramento, coxas,

Workouts:
10 adestramento para principiantes, adormecedores de glutagos, graxa de graxa rápido, adestramento de extremidades, adestramento de Office, 30 Day Squat Challenge, 30 Day Push-Up Challenge, 30 Day Lunge Challenge, 30 Day Wall Sit Challenge, 30 Day Plank Challenge, 30 Day Crunches Challenge, 30 días Burpee Challenge, 5 minutos de adestramento de graxa, adestramento de corpo completo, HICT - Entrenamento en circuíto de alta intensidade, Tabata Cardio, Tabata, adestramento Good Morning

Siga o camiño de Caynax
Queima a graxa corporal con Caynax Home Workouts ou Caynax HIIT. Obter abs perfectos con aplicacións de adestramento Caynax A6W ou Caynax ABS II.

Permisos:
- READ_PHONE_STATE: usado para detectar a chamada entrante e pausar o adestramento.
- RECEIVE_BOOT_COMPLETED: para iniciar o servizo de recordatorio despois do inicio do teléfono.
- ACCESS_NETWORK_STATE, INTERNET: anuncios, verificación da nova versión da aplicación, Google Analytics, Firebase Analytics.
- WRITE_EXTERNAL_STORAGE / READ_EXTERNAL_STORAGE: garde os ficheiros TTS xerados na tarxeta sd.
- WAKE_LOCK - para garantir que o adestramento funcione cando a pantalla está desactivada.