Comeza a túa viaxe para durmir mellor coas funcións de meditación do sono de Soulcalm. O noso temporizador de percepción e as técnicas de mente sorrinte están deseñados para axudarche a espertar e sentirte renovado e revitalizado, mellorando a túa saúde mental. Cada sesión guíache a un sono tranquilo, garantindo que cada noite mellore o teu benestar e te prepare para afrontar o día cun sorriso.
Desbloquea o poder da meditación con Soulcalm
No mundo axitado de hoxe, atopar a paz pode ser un reto. Soulcalm ofrece un camiño cara á tranquilidade con meditación guiada, rutinas antes de durmir e técnicas de respiración profunda, o que lle permite durmir mellor, reducir o estrés e saborear momentos de serenidade a diario.
A meditación do sono profundo é boa para a saúde?
Loitando coas noites inquedas? A función de meditación do sono de Soulcalm usa un temporizador de visión e o enfoque Smiling Mind para preparar a túa mente para un sono profundo e rexuvenecedor. Experimenta unha mellora da calidade do sono e esperta con sensación de renovación, cunha perspectiva positiva cada mañá.
Escoita meditación gratuíta en calquera momento e en calquera lugar
Desde sesións de meditación guiadas que che axudan a durmir mellor ata técnicas de meditación transcendentais para unha profunda relaxación, Soulcalm ofrece unha variedade de ferramentas para mellorar o teu benestar. Usa a nosa meditación no espazo da cabeza e relaxa as melodías para relaxarte durante un descanso. A nosa aplicación inclúe funcións como exercicios de respiración e guías de respiración profunda que son perfectas para aliviar o estrés inmediato e fomentar a resistencia a longo prazo contra as presións da vida.
Mellora a túa práctica de meditación e resultados:
Explora as profundidades da meditación coa nosa variedade de funcións, incluíndo pistas de meditación gratuítas, indicacións diarias de meditación, música de meditación exclusiva e un temporizador de meditación. Para aqueles que teñen unha vida ocupada, o noso rastreador de meditación axúdache a manter a coherencia na túa práctica, garantindo que saques o máximo proveito de cada sesión. Se estás buscando meditación curativa ou só uns minutos de sons de meditación para relaxarte, Soulcalm adapta a túa experiencia para que se adapte á túa vida.
Como relaxarse no lugar de traballo?
Encontrar relaxación no traballo é vital para manter a produtividade e a saúde mental. Con Soulcalm, fai pequenos descansos para participar en meditacións guiadas ou exercicios de respiración, usando o noso temporizador de meditación. A meditación da respiración é unha poderosa ferramenta que axuda a aumentar o teu estado de ánimo e diminuír a presión arterial alta, ofrecendo un enfoque equilibrado e saudable para xestionar o teu benestar.
Como é útil a meditación para durmir profundo?
As mellores técnicas para durmir fomentan a túa profunda relaxación a través da atención plena, mellorando a calidade do teu sono para que espertes sentirse renovado e con enerxía.
Beneficios da meditación?
A meditación ofrece multitude de beneficios tanto para a mente como para o corpo, incluíndo unha saúde mental mellorada, niveis reducidos de estrés e ansiedade, mellor control das emocións e mellora da concentración e da memoria. A práctica regular con Soulcalm tamén pode levar a mellores patróns de sono, un sistema inmunitario máis forte, unha sensación xeral de benestar e unha mente saudable.
Condicións e prezos da subscrición
O pago cargarase na tarxeta de crédito conectada á túa conta de iTunes/Conta de Google cando confirmes a compra da subscrición inicial. As subscricións renóvanse automaticamente a non ser que a renovación automática estea desactivada polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición actual. Cobrarase a súa conta pola renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual e identificarase o custo da renovación. Podes xestionar a túa subscrición e a renovación automática pode desactivarse accedendo á configuración da túa conta despois da compra. Calquera parte non utilizada dun período de proba gratuíto, se se ofrece, perderase cando compre unha subscrición, se é o caso.
Lea máis sobre os nosos termos e condicións aquí:
Condicións de servizo: https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/term-and-use
Política de privacidade: https://soulcalm.dynamitelifestyle.com/privacy
Última actualización
29 de out. de 2024