Finch: Self-Care Pet

Coñece o teu novo mellor amigo do coidado persoal! Finch é unha aplicación de autocoidado para mascotas que che axuda a sentirte preparado e positivo, un día á vez. Coida a túa mascota coidando de ti mesmo! Escolle entre unha gran variedade de exercicios diarios de autocoidado personalizados para ti.

O MELLOR SEGUIMEIRO DIARIO DE AUTOCUIDADOS ✨
O coidado de si mesmo é unha tarefa? Loitando cos hábitos, o amor propio ou a depresión? O coidado persoal finalmente séntese gratificante, lixeiro e divertido con Finch. Completa exercicios de autocoidado rápidos para facer crecer a túa mascota, gañar recompensas e mellorar a saúde mental. Ás persoas que loitan co diario do estado de ánimo, os hábitos e a depresión é máis fácil ter coidado coa súa mascota de coidado persoal en Finch.

CHEQUEOS DIARIOS FÁCILES ✏️
• Comeza as mañás con verificacións rápidas do estado de ánimo e dálle enerxía á túa mascota para que vaia a explorar! Escolle entre varios hábitos conscientes, desde o seguimento de obxectivos e o rexistro do estado de ánimo ata exercicios de respiración consciente e cuestionarios.
• Termina os días en momentos de agradecemento coa túa mascota de autocoidado onde volverá de aventuras para compartir historias contigo. Recoñece os momentos positivos e fai crecer o teu amor propio.

HÁBITOS CONSCIENTES 🧘🏻
Finch é o divertido rastreador de autocoidados para acadar obxectivos e manter hábitos saudables. Desenvolver resiliencia mental contra o estrés, a ansiedade e a depresión. Fortalece a túa saúde mental aumentando o amor propio e a gratitude.

• Seguimento de hábitos: establece obxectivos e celebra as vitorias por hábitos saudables.
• Diario de ánimo: diario de estado de ánimo guiado para despexar a mente, rastrexar momentos importantes e practicar o amor propio.
• Respiración: respiración guiada para calmar os nervios, aumentar a concentración, energizar a mente e durmir mellor.
• Cuestionarios: entende a túa saúde mental con cuestionarios sobre a ansiedade, a depresión, a apreciación da imaxe corporal e moito máis.
• Mood Tracker: verificacións rápidas do estado de ánimo con tendencias do estado de ánimo para comprender o que che estivo levantando ou derribando.
• Citas: citas motivadoras para mellorar o teu estado de ánimo e obter unha nova perspectiva.
• Insights: obtén información sobre a túa saúde mental a partir de análises combinadas sobre o teu diario de humor, as etiquetas, o seguimento de obxectivos e os cuestionarios.

OLA 👋🏼
• TikTok: https://www.tiktok.com/@finchcare
• Discord: https://discord.gg/finchfam
• Instagram: https://www.instagram.com/finchcare/
• Facebook: https://facebook.com/groups/finchfam
• Correo electrónico: [email protected]