Cardio, HIIT e exercicios aeróbicos por Fitify ofrece adestramentos libres e exercicios para aumentar a frecuencia cardíaca e queimar graxa.
Con Fitify, pode queimar calorías onde queira que estea, non é necesario ningún equipo.
Cardio, HIIT & aeróbicos exercicios por Fitify ofrece 5 exercicios únicas
• Alta Intensidade - High Intensity Rango Training HIIT A.K.A.
• Luz Cardio - cardio clásico facer para queimar graxa durante un adestramento por longo período de tempo - tipicamente> 30 minutos
• Plyometric Jumps - Conxunto de dinámica salta para aumentar a potencia explosiva e eficaz queimar calorías
• Agradable conxunta - Cardio Baixo Impacto para persoas maiores ou persoas en recuperación dunha lesión
Características
• máis de 90 exercicios de peso corporal
• 4 programas de adestramento únicas
• ningún equipamento necesario
• adestrador de voz
• demostracións de vídeo clara HD
• deseñado para homes e mulleres, mozos ou vellos
• Funciona fóra de liña
Exercicios feitos baixo encomenda
Construír o seu propio adestramento con exercicios individuais. Escolla exercicios, duración, intervalos de descanso e reto-se coa súa propia formación. Con Fitify ten un adestramento personalizado balde.
dificultade adaptable
Nós axustar o seu nivel de formación para arriba ou para abaixo con base no seu producto.
Fitify Apps
Sexa forte, máis delgado, máis saudable con Fitify - o seu propio personal train.
Consulte outras aplicacións Fitify con ferramentas de fitness (como TRX, Kettlebell, esfera Suíza, rolo de escuma, Bosu ou banda de resistencia).
Última actualización
19 de maio de 2024