Quit Smoking Gradually - Alive

Deixar de fumar é máis doado se reduces primeiro os cigarros e reduces gradualmente o teu consumo, vai ao teu ritmo e deixas de fumar con menos ansiedade.

Benvido a Alive!

Alive non é só reducir para deixar de fumar. Adáptase a ti durante todo o proceso para maximizar os resultados.

Non importa se fumas todos os días ou só ás veces, se fumas de noite ou todo o día. Alive axudarache a deixar de fumar, reducindo a ansiedade.

Podes ir ao teu ritmo, vivo adaptarase a como te sintas cos avances, o que che permite alongar o proceso se necesitas levar máis tempo nalgunha fase.

COMO FUNCIONA?

Alive calcula os tempos de espera entre cigarros e cada semana alargaos lixeiramente. Deste xeito, o teu corpo vaise acostumando aos poucos a pasar máis tempo sen as substancias das que depende. Deste xeito, reducimos a ansiedade por estas substancias mentres aínda temos un progreso significativo.

Nas últimas 4 fases, cambiamos a metodoloxía para acompañarte ata o final do proceso cando deixes definitivamente de fumar. Neles, decidirás a que hora fumar os cigarros permitidos por día ou por semana.

- Durante o proceso poderás fumar, só terás que rexistrarte cada vez que prendas un cigarro.

- Ás veces, vivo pedirache que esperes uns minutos antes de fumar.

- Analizamos a túa información para crear un programa personalizado dividido en fases.

- Cada fase dura 7 días e o teu consumo diminúe paulatinamente.

- O teu corpo desintoxica e acostúmase a pequenas cantidades dos produtos químicos dos que dependes.

- Abordamos o problema de forma non brusca e non violenta, reducindo a ansiedade sen perder un avance significativo.

- Alive tamén che axuda a non fumar despois de deixar.

Deixa de fumar e vive unha vida sen ser escravo de consumir substancias que afectan a túa saúde, o teu estado de ánimo e acurtan a túa vida.

- Inclúe:
· Sistema que vai alongando os tempos de espera aos poucos.
· Recordatorios que podes activar ou desactivar.
· Lectura de textos.
. Estatísticas detalladas sobre o teu progreso.
. Apoio despois de deixar de fumar.

Deixar de fumar pode ser máis sinxelo con esta aplicación para deixar de fumar. Todos podemos usar un pouco de axuda e esta aplicación para deixar de fumar cigarros gradualmente pode marcar unha gran diferenza.

Ao descargar esta aplicación, aceptas os termos e condicións que se poden consultar no seguinte enderezo:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
Tamén acepta a nosa política de privacidade:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
Para máis información visite:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
Consulte co seu médico. Esta aplicación é só unha ferramenta máis para intentar conseguir unha vida máis saudable, non é un tratamento médico.

Deixar de fumar coa axuda dunha ferramenta como a viva facilita as cousas, ao reducir, dáslle tempo ao teu corpo para que se acostume a necesitar pequenas cantidades de produtos químicos.

Por suposto, hai un paso final, un último cigarro e un compromiso que terás que facer contigo mesmo. Pero un paso é moito máis sinxelo que un salto de lonxitude de 20 pasos.