Accessus Member

O rexistro de alimentos é unha excelente ferramenta para quen intente perder peso e ter alguén que nos responsabilice adoita ser unha parte fundamental da nosa viaxe de perda de peso. Ao facer un seguimento de cada comida, lanche e bebida consumida diariamente, pode obter unha imaxe precisa de canto está a consumir e onde se poden facer melloras na dieta. Facer un seguimento da súa inxestión de alimentos facilita a identificación de malos hábitos que deberían reducirse ou substituírse por alternativas máis saudables.

Debido a que é tan fácil subestimar cantas calorías consumimos, o rexistro de alimentos obríganos a ser honestos con nós mesmos e recoñecer onde podemos mellorar os nosos hábitos alimentarios. Ademais, fomenta a alimentación consciente que nos axuda a tomar mellores decisións á hora de facer dieta e acadar os obxectivos de perda de peso.

Accessus permíteche rexistrar todos os aspectos da túa saúde, incluíndo a inxestión de auga, o peso, o estado de ánimo, os ciclos de sono e moito máis. Incluso comparte receitas perspicaces e preferencias de dieta para que poidas estar seguro de que estás recibindo o mellor consello posible. Con moitas outras funcións como a planificación de comidas e comentarios personalizados do teu adestrador, esta aplicación fai que sexa máis fácil que nunca controlar a túa viaxe persoal de saúde. Descarga hoxe para conectar co teu adestrador e comezar a túa viaxe de rexistro de alimentos.