Aprende a facer os 8 pasos dun autoexame de mamas e faino rutina! Equípate coa información que necesitas para ser o teu propio defensor da saúde.
Usa a sincronización do calendario para configurar recordatorios mensuais regulares de EEB para que poidas saber o que é normal e saudable para TI.
Coñece o teu corpo e coñece o teu normal!
É importante ter en conta que os autoexames de mama non deben substituír as mamografías habituais nin os exames clínicos de mama por parte dun profesional da saúde; non obstante, pódense utilizar como ferramenta adicional para a detección precoz do cancro de mama.
Última actualización
8 de maio de 2024