Go Kegel - Kegel Exercises

Buscando fortalecer os músculos do chan pélvico e mellorar o control da vexiga? - Non busques máis que Go Kegel - Exercicios de Kegel!

Go Kegel é a aplicación número 1 para exercicios de Kegel e chan pélvico. A nosa aplicación fácil de usar ofrece plans de exercicios personalizados, seguimento do progreso e recordatorios para garantir que se mantén no camiño correcto.

Non sabes como facer Kegels? non te preocupes. Cun adestrador de kegel personalizado tanto para homes como para mulleres, podes ser a mellor versión de ti mesmo.
Uns minutos ao día poden darche os mellores resultados! Esta é a túa aplicación de exercicios de kegel de 5 minutos.

Características especiais de Go Kegel:
• Adecuado tanto para principiantes como para expertos
• Vai a exercicios de kegel de 5 minutos
• Artigos na aplicación para coñecer o kegel
• Exercicios sinxelos do chan pélvico
• Traballos en segundo plano
• Exercicios de kegel fáciles

Os exercicios diarios de Kegel para homes e mulleres axudan a fortalecer e manter a saúde do teu corpo interior.

Adestrador de kegel personalizado para homes e mulleres:
• Lémbrache facer exercicios do chan pélvico
• Tarda menos de 5 minutos para facer exercicios
• Calendario de avances para a mellora
• Intensidade de adestramento baixa a moderada
• Interface de usuario atractiva
• Creado con Plantake UI
• Orientación visual e de voz
• Amigable para principiantes

Os exercicios de Kegel melloran a forza física interna xeral e axudan a fortalecer os músculos do chan pélvico;

Beneficios do exercicio Kegel para homes:
• Mellorar o control da vexiga dos homes
• Fortalecer os músculos do chan pélvico
• Mellora a saúde xeral
• Obter unha mellor saúde da próstata
• Reduce a dor pélvica

Os exercicios están clínicamente probados e deseñados por expertos para dirixirse a todos os músculos importantes do chan pélvico para obter os mellores resultados.

Beneficios do exercicio Kegel para as mulleres:
• Prepara os músculos pélvicos para o embarazo e o parto
• Alivio de cólicos menstruais e molestias
• Recuperación dos músculos pélvicos despois do parto
• Reduce o risco de prolapso de órganos pélvicos
• Mellorar o control da vexiga nas mulleres

Os exercicios de Kegel poden darlle un mellor control sobre a vexiga e os intestinos e evitar que os músculos pélvicos se debiliten.

Con Go Kegel, podes:
• Obtén alivio dos cólicos e molestias menstruais
• Desfacerse dos músculos débiles do chan pélvico
• Obter unha mellor saúde física
• Fortalecer os músculos pélvicos
• Mellorar a función eréctil
• Mellorar o control da vexiga
• Coñecer o kegel ioga

Tes o costume de esquecer a rutina de adestramento? Os recordatorios diarios tíñanse as costas.

Funcións adicionais na aplicación:
• Recordatorio diario dos exercicios de kegel e chan pélvico
• Exercicios de Kegel de menos de 5 minutos
• Recordatorios para exercicios de kegel
• Exercicios de músculos pélvicos
• Uso gratuíto da aplicación Kegel
• Exercicios do solo pélvico

Cada exercicio ten unha descrición detallada que orientará e suxerirá que e como realizalo.

Exercicios de Kegel para homes:
• Adestrador muscular do solo pélvico para homes
• Exercicios de chan pélvico para homes
• Aplicación de kegel de 5 minutos para homes
• Mellorar a saúde da próstata
• Kegel para a saúde dos homes
• Kegel exerce os homes

Os exercicios do chan pélvico axúdanche a desenvolver e fortalecer os músculos pélvicos de forma sinxela e eficaz.

Exercicios de Kegel para mulleres:
• Exercicios do solo pélvico para o embarazo
• Exercicios de chan pélvico para mulleres
• Aplicación de kegel de 5 minutos para mulleres
• Exercicios de Kegel para o embarazo
• Kegel para a saúde da muller
• Kegel exerce ás mulleres

Non deixes que os músculos pélvicos débiles te impidan máis. Mellora o teu chan pélvico con exercicios de Kegel, exercicios de control da vexiga e adestrador de músculos pélvicos.

Descarga Go Kegel - Exercicios de Kegel agora e toma o control da túa saúde pélvica.

Deseñado e desenvolvido por Plantake.