Comeza co seguimento de hábitos. A continuación, engade apoio comunitario e adestramento privado para obter o sistema de apoio definitivo para os teus obxectivos.
Cada aspecto da nosa aplicación e comunidade céntrase en axudarche a alcanzar o dominio. Dende o primeiro día, mostrámosche o teu progreso, celebramos os teus fitos e respondemos ás túas preguntas.
Cada aspecto da nosa experiencia foi deseñada baseándose nas últimas investigacións sobre psicoloxía e deseño de comportamento. Somos grandes fans de Carol Dweck, Daniel Kahneman e BJ Fogg. Se te unes á nosa comunidade desenvolverás unha mentalidade de crecemento, aprenderás o poder do reforzo positivo, experimentarás a forza motivadora da responsabilidade externa e aproveitarás os teus esforzos de mellora dun xeito eficiente segundo os inquilinos da práctica deliberada.
Última actualización
30 de xuño de 2024