Breath In - Meditation

Presentamos Breath in - Meditation, a túa aplicación de meditación para emprender unha viaxe transformadora cara á paz interior, a atención plena e o benestar xeral. Nun mundo que nunca parece frear, atopar momentos de tranquilidade é máis esencial que nunca. Respira - A meditación é o teu compañeiro dedicado, preparado para guiarte a través dunha profunda exploración do auto-descubrimento na procura dunha vida máis tranquila e equilibrada.

Entra nun reino de serenidade con Breath in - Meditation, onde creamos unha experiencia de meditación inmersiva para axudarche a navegar polas demandas da vida moderna. Neste mundo de ritmo acelerado, crear espazo para a atención plena non é só un luxo; é unha necesidade. Respira: a meditación está deseñada para ser o teu aliado de confianza, axudándote a cultivar unha conexión máis profunda contigo mesmo e fomentando unha sensación de tranquilidade no medio do caos da vida. Embárcate nesta viaxe connosco e descubre os profundos beneficios de priorizar o teu benestar mental.

Meditacións guiadas: Respira: unha aplicación de meditación ofrece unha colección variada de meditacións guiadas dirixidas por instrutores experimentados de mindfulness. Tanto se es un principiante como un practicante avanzado, as nosas sesións atenderán a todos os niveis, centrándose en varios aspectos como a redución do estrés, a relaxación, a mellora do foco e moito máis.

Sesións personalizables:
Adapta a túa experiencia de meditación ás túas preferencias e horarios. Escolle entre diferentes duracións de meditación, sons de fondo e estilos de meditación. Personaliza a túa viaxe para que sexa exclusivamente túa.

Recordatorios diarios de Mindfulness:
Cultiva a atención plena na túa vida cotiá cos nosos suaves recordatorios. Recibe notificacións para facer pequenos descansos, practicar exercicios de respiración ou participar nunha sesión de meditación rápida para concienciar sobre o momento presente.

Suavizar sons e música:
Mergúllate nun mundo de tranquilidade coa nosa biblioteca seleccionada de sons e música calmantes. Escolle entre sons da natureza, música ambiental ou ritmos binaurais para mellorar a túa experiencia de meditación.

Meditacións do sono:
Descansa ao final do día coas nosas meditacións especializadas do sono. Deseñadas para favorecer a relaxación e un sono reparador, estas sesións axudaranche a relaxarte e preparar a túa mente para un sono tranquilo.

Exercicios de respiración consciente:
Eleva a túa conciencia cos nosos exercicios de respiración. Desde a respiración diafragmática profunda ata a conciencia da respiración consciente, estes exercicios guiaránche para aproveitar o poder da túa respiración para relaxarse ​​e concentrarse.

🎵 Créditos musicais 🎵
Compañía de música: 7Hertz
Artista: Jimmy Desai
Compositor: Jimmy Desai
Gravado en: 7Hertz Music Studio