CBT Hypnotherapy: MentalFuture

TCC, DBT, TEPT, TOC, hipnoterapia e hipnose do sono

Buscas alivio dos ataques de pánico, ansiedade, estrés, depresión e TOC? Non busques máis! Benvido á nosa aplicación de TCC e hipnoterapia, onde o coidado persoal, a atención plena, a meditación e a autohipnose se unen para fomentar unha mente sa

Aumenta a túa saúde mental coas mellores meditacións guiadas do mundo dos mellores expertos en meditación e mindfulness. Aproveita o poder da TCC con prácticas creadas por profesionais da psicoloxía líderes. Deriva rapidamente nun sono profundo coa hipnose do sono. Goza dos sons da natureza, dos sons do sono e da música relaxante para unha mentalidade saudable

Funcións gratuítas da aplicación de hipnoterapia e autohipnose
✅ Goza dunha selección de meditacións guiadas GRATIS e altamente eficaces
✅Meditacións curtas e longas para encaixar en calquera horario
✅Plan de saúde mental personalizado, adaptado aos teus obxectivos
✅Autohipnose para axudar a facer cambios positivos
✅Trata a ansiedade, estrés, PTDS, TOC e DBT
✅Afirmacións diarias para unha perspectiva máis brillante
✅Cancións de música relaxante apoiadas pola ciencia
✅ Sons da natureza de alta calidade e música para durmir
✅Garda as túas meditacións de mindfulness favoritas para usalas OFFLINE
✅Sigue o teu progreso de benestar coa aplicación de benestar
✅ Xestión do estrés

POR QUE DESCARGAR FUTURO MENTAL: HIPNOTERAPIA?

🪷Plan personalizado de saúde mental
Transforme a súa saúde mental coa nosa aplicación todo en un. Despídese da ansiedade e da depresión e ola a unha mente tranquila. Con plans personalizados para reducir o pánico, mellorar o sono, vencer a procrastinación, xestionar o TDAH, superar unha ruptura e moito máis, verás resultados reais en pouco tempo

🧘Xestión do estrés con meditación
Mellora o teu benestar mental coas nosas poderosas meditacións guiadas e prácticas de mindfulness. Comeza o día con enerxía coas nosas meditacións matinais ou reduce o estrés no traballo coas nosas microsesións curtas e cómodas. Mindfulness diaria: Combate os ataques de pánico, a ansiedade, o estrés, a depresión e unha variedade de problemas mentais. Con centos de meditacións, charlas, cursos, paisaxes sonoras e música para escoller, baixarás o estrés, durmirás mellor e sentirás rexuvenecemento como nunca antes.

😴Hipnose do sono: durme mellor, durme ben
Despídese do insomnio e saúda ao sono profundo coas nosas meditacións guiadas do sono e os sons calmantes do sono. Combate o insomnio deixando que as nosas meditacións do soño elaboradas por expertos te guíen a un estado de relaxación e que a nosa música e paisaxes sonoras tranquilizadoras te arrullen nun sono tranquilo: hipnose do sono, sons de soño de choiva longa e aprende a relaxarte e caer nun sono profundo.

🙅Coach de Mindfulness: CBTI, BPD, DBT
Recupera o control dos teus pensamentos e das túas accións practicando a meditación consciente. As nosas sesións de autohipnose abordan unha variedade de problemas como insomnio, estrés, ansiedade, ataques de pánico, procrastinación, TDAH ou superar a ruptura. Transforma a túa vida a través do poder da terapia cognitivo-conductual e da meditación de atención plena coa orientación do mellor adestrador de atención plena da cidade

🧠CBT: reconecta a túa mente
Toma o control dos teus pensamentos e do teu benestar mental coas ferramentas de terapia cognitivo-conductual na aplicación de curación mental. A TCC é unha forma de terapia altamente eficaz que che axuda a identificar e cambiar os patróns de pensamento negativo mantendo unha mente sa. Di adeus ás conversacións negativas e saúdas a un espazo de cabeza positivo

🎶Reláxate e dorme cun ruído branco Sons ambientais, Sons da natureza
Relaxa e calma a túa mente con sons calmantes. Mergúllate nos sons pacíficos da choiva, as ondas, o chío dos paxaros e o ruído branco. Estes sons da natureza están cientificamente probados para reducir o estrés e a ansiedade, axudándoche a relaxarte despois dun longo día

😎Mental Future Premium
Podes levar a túa práctica de meditación ao seguinte nivel coa nosa subscrición Premium, que che dá acceso á nosa biblioteca completa

Comeza o teu camiño cara a ser máis saudable e feliz. Descarga a aplicación Hipnoterapia e abraza unha vida de atención plena, autohipnose e benestar profundo. Co noso apoio integral, podes vencer a ansiedade, o estrés e a depresión, cultivando un espazo de cabeza positivo e unha mente saudable.