meQuilibrium
4,2star
462 recensións
100.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
NOTA: Debe ter unha conta de meQuilibrium a través do seu empregador ou plan de saúde para usar esta aplicación.
MeQuilibrium é un programa que axuda a reducir o estrés, superar o pensamento negativo e crear unha maior resistencia na casa e no traballo. Utiliza ferramentas e técnicas comprobadas desenvolvidas por científicos e expertos líderes no campo da resiliência, psicoloxía positiva, atención e medicina integrativa.
CÓMO FUNCIONA
• Avaliar: Establecer unha base de referencia de benestar, obter a súa personalidade e perfil de estrés e identificar as súas principais fontes de estrés
• Tren: Descubre os teus patróns de pensamento e obtén novos hábitos e habilidades de enfrontamento a través de pequenos pasos
• Seguir e ver resultados: seguir o seu progreso, obter insignias e mellorar a súa puntuación.
Imaxina mellorar as relacións eo teu rendemento no traballo e sentirme máis comprometido coa vida. MeQuilibrium o guiará a través da realización de pequenos cambios e opcións máis saudables todos os días na forma en que pensa e como se comportan. Comezar agora
MeQuilibrium é un programa que axuda a reducir o estrés, superar o pensamento negativo e crear unha maior resistencia na casa e no traballo. Utiliza ferramentas e técnicas comprobadas desenvolvidas por científicos e expertos líderes no campo da resiliência, psicoloxía positiva, atención e medicina integrativa.
CÓMO FUNCIONA
• Avaliar: Establecer unha base de referencia de benestar, obter a súa personalidade e perfil de estrés e identificar as súas principais fontes de estrés
• Tren: Descubre os teus patróns de pensamento e obtén novos hábitos e habilidades de enfrontamento a través de pequenos pasos
• Seguir e ver resultados: seguir o seu progreso, obter insignias e mellorar a súa puntuación.
Imaxina mellorar as relacións eo teu rendemento no traballo e sentirme máis comprometido coa vida. MeQuilibrium o guiará a través da realización de pequenos cambios e opcións máis saudables todos os días na forma en que pensa e como se comportan. Comezar agora
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Valoracións e recensións
4,2
457 recensións
Novidades
Various bug fixes and design improvements
Servizo de asistencia da aplicación
phone
Número de teléfono
+17815306539
Acerca do programador
New Life Solution, Inc.
68 Harrison Ave Ste 605
Boston, MA 02111
United States
+1 617-235-7283