Finito: Stop Smoking

A hipnoterapia fai que teñas 10 veces máis probabilidades de deixar de fumar durante máis de 1 ano que de deixar de fumar sen ningún tipo de apoio.

Se xa intentaches parar antes, saberás o difícil que é seguir sendo non fumador. Aí é onde entra Finito.

Finito é un programa de autohipnose que aborda as razóns subxacentes que provocan que fumes, proporcionando suxestións hipnóticas ao subconsciente para xestionar os desexos, as emocións e os hábitos.

Apoiado pola ciencia:

O noso programa innovador está deseñado polo doutor Gary Elkins, un neurocientífico líder mundial e director do Laboratorio de Investigación de Medicina Mente-Corpo da Universidade de Baylor.

Con Finito podes:

Despídese dos momentos débiles
Aprende a autoxestionar os síntomas dos desexos
Aborda os motivos subxacentes polos que fumas
Xestionar sentimentos de ansiedade e irritabilidade
Crea hábitos máis saudables
Deixa de fumar definitivamente, sen depender de pílulas ou parches

Funcionará?

Probouse clínicamente que a hipnoterapia para deixar de fumar é 10 veces máis eficaz que parar sen apoio.

Os estudos neurobiolóxicos sobre o cerebro mostran que as sesións de hipnoterapia activan áreas do cerebro asociadas coa atención, a sensibilidade, a motivación e unha sensación positiva de benestar.

Isto significa que a medida que escoitas as suxestións positivas que che dan a través da hipnoterapia, é máis probable que poñas estas suxestións en acción, facendo cambios duradeiros na túa saúde e benestar.

Como funciona?

A hipnose para deixar de fumar funciona reducindo o estrés mediante unha serie de visualizacións relaxantes e suxestións potenciadoras que reducirán o seu medo a deixar de fumar e aumentarán a súa capacidade para xestionar os desexos. A través de sesións diarias de hipnoterapia calmante podes estar motivado para non fumar.

O noso equipo está contigo en cada paso do camiño, a través do chat na aplicación, a educación e os exercicios baixo demanda de parar o desexo.

O que obtén:

Programa de hipnoterapia baseado na evidencia
Sesións diarias relaxantes de 15 minutos que encaixan facilmente na túa axenda
Programa de reforzo de apoio para axudarche a manter os resultados
Craving Toolkit con sesións curtas que podes usar en calquera lugar
Cigarette Tracker para rexistrar o seu progreso na redución de cigarros a cero
Lecturas educativas diarias con consellos para navegar polos desexos e construír novos hábitos
Soporte de chat na aplicación de persoas reais

Da o teu paso adiante cara a unha vida sen fume con Finito.


Exención de responsabilidade:

Esta é unha ferramenta de autoxestión deseñada para axudar ás persoas a xestionar o seu comportamento de tabaquismo. Non está deseñado para tratar a adicción á nicotina. O programa non substitúe a atención dun médico ou a medicación do paciente. Consulte sempre co seu profesional sanitario antes de tomar decisións médicas.

Se te subscribes a través de iTunes, a tarxeta de crédito asociada á túa conta de iTunes renovarase automaticamente a non ser que canceles polo menos 24 horas antes do final do período de pago actual. Se non cancelas, cobrarase a túa conta pola renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual.

Para xestionar a túa subscrición a Finito desde iTunes:
1) No teu dispositivo iOS, vai á configuración do teu dispositivo e ás "iTunes & App Stores"
2) Toca o teu ID de Apple
3) Toca "Ver ID de Apple". (É posible que teñas que iniciar sesión ou usar Touch ID).
4) Toca "Subscricións"
5) Escolla Finito Subscription'
6) Toca "Cancelar subscrición"

Para obter máis información, consulte os nosos Termos e condicións de uso: https://www.mindsethealth.com/legal/finito-privacy-policy, https://www.mindsethealth.com/legal/finito-terms-conditions

Referencias

Hipnose clínica para deixar de fumar: resultados preliminares dunha intervención en tres sesións (2005) de Gary R Elkins e M. Hasan Rajab

Jensen MP, Adachi T, Tomé-Pires C, Lee J, Osman ZJ, Miró J. Mechanisms of hypnosis: toward the development of a biopsychosocial model [a corrección publicada aparece en Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(2):247]. Int J Clin Exp Hypn. 2015;63(1):34-75. doi:10.1080/00207144.2014.961875