Na axitada vida actual, é moi doado ignorar completamente a nosa saúde emocional. Para coidar de si mesmo, hai que comezar a coidar a súa saúde mental.
MoodMate é unha ferramenta perfecta para facer un seguimento das túas emocións levando un diario privado. A clave para xestionar o estrés e os pensamentos non desexados é estar ao tanto das actividades, lugares, eventos ou individuos que te fan feliz ou infeliz.
Última actualización
24 de mar. de 2023