Resistance Band Training App

Título da aplicación: Resistance Band Training - 30 Day Resistance Band Challenge

Resistance Band Training é unha aplicación de adestramento que che ofrece sesións de adestramento completas con Resistance Band. Aumenta a forza muscular, a postura e o equilibrio tamén.

As bandas de resistencia ofrécenche unha nova forma de facer exercicio e perder peso, así como tonificar para un físico muscular máis definido. Dirixiranse a lugares do teu corpo que poidan estabilizar os músculos que normalmente non usas. Tamén as bandas de resistencia son unha parte importante de calquera programa de exercicios na casa.

As bandas de resistencia tamén son portátiles e fáciles de almacenar, polo que son perfectas para o uso doméstico, os adestramentos en hoteis ou para aproveitar ao máximo un pequeno espazo no ximnasio. Unha banda de resistencia é un dos equipos de adestramento máis económicos e cómodos que podes ter. As bandas de resistencia son moi fáciles de aprender a usar e permítenche crear unha variedade notable de exercicios usando un único equipo.

Exercita todo o teu corpo con estes exercicios de bandas de resistencia para principiantes, intermedios e avanzados. Facer exercicio cunha banda de resistencia pode axudar a mellorar a túa forza e flexibilidade.

Características da aplicación:

- Desafíos mensuais de bandas de resistencia, 30 desafíos de bandas de resistencia, 14 días de desafíos de bandas de resistencia
- Gran biblioteca de exercicios de banda de resistencia de 5 a 30 minutos, en calquera momento e en calquera lugar do teu peto. Total fóra de liña.
- Un temporizador de adestramento personalizado que te guía a través dos adestramentos con pistas de audio e visuais intuitivas
- Pantalla para comprobar os detalles do teu adestramento antes de comezar un adestramento cun grupo muscular.
- O seguimento da actividade facilita o seguimento da finalización do adestramento, do progreso e das calorías totais queimadas.
- Crea os teus propios adestramentos persoais a partir da nosa biblioteca de exercicios.