MyFitnessPal: Calorie Counter

Fai un seguimento do progreso cara aos teus obxectivos de saúde, nutrición, fitness e perda de peso con MyFitnessPal. Este rastreador de alimentos, contador de calorías, rastreador de macros e de estado físico todo en un é como ter contigo todos os días un adestrador de nutrición, un planificador de comidas, un rastreador de estado físico e un diario de alimentos.

MyFitnessPal é unha aplicación de saúde e nutrición que che axuda a coñecer os teus hábitos alimentarios, supervisar a túa dieta e conquistar os teus obxectivos de saúde.

Descarga a nosa aplicación de saúde e nutrición e inicia a túa proba Premium gratuíta de 30 días para acceder a ferramentas exclusivas de seguimento de alimentos e xaxún intermitente e de rexistro de fitness, a orientación de expertos e o contador de calorías. Pronto descubrirás por que MyFitnessPal é o rastreador de alimentos, perda de peso e nutrición número 1 nos Estados Unidos e apareceu no New York Times, o Wall Street Journal, o Today Show e o U.S. News & World Report.


MAIS QUE UNHA CALORÍA
REVISTA DE CONTADOR E DIETA

MyFitnessPal, a aplicación líder de saúde e nutrición, é como ter un rastreador de fitness, un contador de macros, un planificador de dietas e un adestrador de nutrición ao teu alcance.

■ Rexistrar alimentos: ferramentas de planificación fáciles de usar que fan que o seguimento dos alimentos sexa rápido e sinxelo
■ Seguir a actividade: engade exercicios e pasos co rastreador e o planificador de fitness
■ Personaliza os teus obxectivos de saúde e fitness: perda de peso, aumento de peso, mantemento do peso, nutrición e estado físico
■ Consulta o teu progreso físico: fai un seguimento dunha ollada ou analiza a túa dieta e as túas macros en detalle
■ Aprende dun dietista rexistrado: plans de comidas personalizados para as túas calorías e macros obxectivo, tanto se che gusta a perda de peso como o aumento de peso, con acceso ao noso Planificador de comidas, o seguimento de macros e as ferramentas de contador de calorías
■ Mantente inspirado: máis de 500 receitas saudables para unha dieta saudable e 50 exercicios para manter as rutinas de fitness frescas e divertidas
■ Conéctate coa comunidade MyFitnessPal: busca amigos e motivación nos nosos foros activos de MyFitnessPal

UNHA MIRADA DAS CARACTERÍSTICAS E BENEFICIOS

Obtén información valiosa sobre a saúde a través do rexistro de alimentos
Non é só un contador de calorías para a perda de peso, tendencias de dieta ou unha ruta rápida para a perda de graxa, é unha aplicación e un planificador de saúde e nutrición que che axuda a responsabilizarte.

■ Unha das maiores bases de datos de alimentos: contador de calorías para máis de 14 millóns de alimentos (incluíndo pratos de restaurantes)
■ Ferramentas de seguimento e planificación de comidas rápidas e sinxelas: escribe para buscar, engadir alimentos do teu historial ou escanear un código de barras ou unha comida completa coa cámara do teu teléfono
■ Contador de calorías: siga a súa inxestión de alimentos co contador de calorías e vexa o seu progreso diario
■ Rastreador de macros: vexa o desglose de carbohidratos, graxas e proteínas por gramos ou porcentaxes, sen necesidade dun rastreador de carbohidratos separado.
■ Rastreador de nutrición e información: analiza a inxestión de nutrición e establece obxectivos específicos para macros, colesterol, sodio, fibra e moito máis
■ Water Tracker: asegúrate de estar hidratado

Personaliza a túa experiencia coa aplicación
Escolle a túa configuración e alcanza os teus obxectivos con MyFitnessPal

■ Obxectivos personalizados: segue a súa inxestión de enerxía por comida ou día co contador de calorías, establece obxectivos co rastreador de macros e moito máis
■ Paneis personalizados: escolle as estatísticas de saúde, estado físico e dieta que queres ver dunha ollada
■ Modo de carbohidratos netos/seguidor de carbohidratos: para simplificar unha dieta baixa en carbohidratos ou ceto, consulta os carbohidratos netos (non totais)
■ Contador de proteínas e calorías: establece os teus obxectivos de proteínas e fai un seguimento da cantidade que comes durante o día
■ Engade as túas propias comidas/seguidor de alimentos: garda receitas e comidas para un rexistro rápido e controla a túa dieta
■ Conta as calorías do exercicio: decide como afectan as túas actividades, adestramentos, fitness e dieta os obxectivos calóricos diarios.
■ Conecta máis de 50 aplicacións e dispositivos: desde reloxos intelixentes, rastreadores de fitness e outras aplicacións de saúde e fitness
■ Rastrexa con Wear OS: un contador de calorías, un rastreador de auga e un rastreador de macros no teu reloxo. Engade complicacións á pantalla de inicio para un rexistro máis rápido e o mosaico para rastrexar diferentes nutrientes dunha ollada.

Consulta os nosos termos e condicións e política de privacidade: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms