Neury: Personal Development

Aplicación Neury™: potencia a túa conciencia emocional

Neury™ é a túa ferramenta para comprender e xestionar as túas emocións. Co rexistro de emocións, podes rastrexar como te sentes antes e despois dos eventos, proporcionando información sobre as túas reaccións emocionais. As tendencias emocionais permítenche controlar o progreso ao longo do tempo, mentres que os exercicios están adaptados para mellorar as túas habilidades emocionais e cognitivas. Neury™ apoia o teu crecemento persoal axudándote a identificar os teus puntos fortes e as áreas que hai que mellorar. As actividades personalizadas axúdanche a manter a calma, a xestionar as túas emocións, a mellorar a comprensión, a resolver problemas e a manter o foco. Toma o control da túa viaxe emocional con Neury™ e desenvolve habilidades adaptadas ás túas necesidades.

Características principais:

EmotionLog: rastrexa e comprende as túas respostas emocionais. QuickShift: xestiona emocións intensas con exercicios personalizados. Aprender: acceder a recursos sobre o enfoque NeuroCog, incluídos artigos científicos e libros. Exercicios: Participa en actividades para mellorar a conciencia emocional.

Ferramenta básica: rexistro de emocións
O Rexistro de emocións é a función principal de Neury™, que che permite identificar e describir as túas emocións (Glad, Mad, Sad, Anxious) relacionadas contigo mesmo, cos demais e coas túas experiencias xerais.

Exercicios guiados para o desenvolvemento persoal:
Dedica 5 minutos ao día para conectar a túa mente e o teu corpo mediante a respiración profunda, a visualización creativa e a conciencia enfocada. Estes exercicios axúdanche a navegar polas respostas emocionais a varios eventos da vida.


Como axuda Neury™:
Neury™ rexistra os teus esforzos: comproba o teu progreso ou comparte os resultados cun profesional, adestrador ou mentor. Dependendo dos teus obxectivos, Neury™ ofrece fluxos personalizados para axudarche a:
- Cálmate
- Controlar mellor as emocións
- Mellorar a comprensión emocional
- Resolución de problemas
- Aumentar o foco

Desenvolver un hábito de seguimento emocional:
Neury™ anímache a seguir as túas emocións diariamente. O rexistro constante dos teus sentimentos proporciona unha visión máis profunda dos teus patróns emocionais e das estratexias de xestión eficaces. Neury™ fai que o seguimento emocional sexa sinxelo e perspicaz, converténdoo nunha parte habitual do teu día.

Neury™ Premium:
- Desbloquea funcións adicionais con Neury™ Premium:
- Xornal: revisa todo o teu progreso.
- FactCheck: transforma o teu pensamento nun exercicio.
- ProCon: Resolve problemas complexos.
- NewCope: Desenvolve novas estratexias para situacións desafiantes.
- Voz a texto: introduce información máis rápido.

Comeza a túa proba gratuíta para gozar das funcións Premium de Neury™ durante 7 días. Despois de 7 días, as subscricións renóvanse automaticamente a non ser que se cancelen 24 horas antes do final do período actual.

Para obter máis detalles, visite os nosos Termos e condicións.