Passion: Bouldering & Climbing
Compras na aplicación
5.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
A aplicación de adestramento para escaladores principiantes e intermedios e boulder que buscan facerse máis fortes e escalar máis duro. Únete a nós e mellora a túa escalada e boulder!
PARA PRINCIPIANTES
· Adestramento accesible: séntese abrumado polas aplicacións do mercado? Non sabes como usar un hangboard ou un taboleiro de campus? Esta aplicación é para ti. Pretendemos que a formación sexa accesible para todos.
· Sen xergas innecesarias: evitamos confundir termos técnicos sempre que sexa posible e explicamos exercicios tanto para principiantes como para expertos.
· Non necesitas ser un profesional da escalada nin do adestramento!
ENTRENAMENTOS DOS PROFES
· Utiliza os mesmos adestramentos que usan os escaladores profesionais, adaptados ao teu nivel.
· Exercicios específicos: os nosos adestramentos están dirixidos especificamente a escaladores e boulderers.
· Adestramento antagonista: evita lesións e permite que o teu corpo utilice toda a súa forza.
· Adestramentos en nove categorías: Quecemento, Técnica, Confianza, Estabilidade, Atletismo, Forza dos dedos, Explosividade, Mobilidade e Recuperación.
PLANS DE FORMACIÓN ESTRUTURADOS (PROXIMAMENTE)
· A túa introdución ao adestramento estruturado: tanto se xa tes o teu propio plan de adestramento como se estás comezando co adestramento para a escalada, podes deixar de ler innumerables libros ou ver un sinfín de vídeos. Os nosos modelos de plans de adestramento son axeitados para escaladores principiantes e intermedios e apuntan ás debilidades comúns de forma 80:20.
· Horario semanal: segue o plan semanal e sempre sabe exactamente en que traballar. Comprometete coa túa formación.
· Progresión: ve como aumenta o teu rendemento e mantéñase motivado. Chega ao seguinte nivel con adestramentos máis duros e novas habilidades.
SEGUIMENTO DE HANGBOARD (PROXIMAMENTE)
· Usa Passion Climb para seguir os adestramentos do teu diapasón. Admitiremos moitos protocolos de hangboard, por exemplo. colgaduras máximas, repetidores ou 3-6-9s.
UNHA COMUNIDADE DE IGUALDADES (PROXIMAMENTE)
SEGUIMIENTO DE RUTAS E BOULDERS (PROXIMAMENTE)
Indícanos o que che gustaría ver nas próximas versións.
PARA PRINCIPIANTES
· Adestramento accesible: séntese abrumado polas aplicacións do mercado? Non sabes como usar un hangboard ou un taboleiro de campus? Esta aplicación é para ti. Pretendemos que a formación sexa accesible para todos.
· Sen xergas innecesarias: evitamos confundir termos técnicos sempre que sexa posible e explicamos exercicios tanto para principiantes como para expertos.
· Non necesitas ser un profesional da escalada nin do adestramento!
ENTRENAMENTOS DOS PROFES
· Utiliza os mesmos adestramentos que usan os escaladores profesionais, adaptados ao teu nivel.
· Exercicios específicos: os nosos adestramentos están dirixidos especificamente a escaladores e boulderers.
· Adestramento antagonista: evita lesións e permite que o teu corpo utilice toda a súa forza.
· Adestramentos en nove categorías: Quecemento, Técnica, Confianza, Estabilidade, Atletismo, Forza dos dedos, Explosividade, Mobilidade e Recuperación.
PLANS DE FORMACIÓN ESTRUTURADOS (PROXIMAMENTE)
· A túa introdución ao adestramento estruturado: tanto se xa tes o teu propio plan de adestramento como se estás comezando co adestramento para a escalada, podes deixar de ler innumerables libros ou ver un sinfín de vídeos. Os nosos modelos de plans de adestramento son axeitados para escaladores principiantes e intermedios e apuntan ás debilidades comúns de forma 80:20.
· Horario semanal: segue o plan semanal e sempre sabe exactamente en que traballar. Comprometete coa túa formación.
· Progresión: ve como aumenta o teu rendemento e mantéñase motivado. Chega ao seguinte nivel con adestramentos máis duros e novas habilidades.
SEGUIMENTO DE HANGBOARD (PROXIMAMENTE)
· Usa Passion Climb para seguir os adestramentos do teu diapasón. Admitiremos moitos protocolos de hangboard, por exemplo. colgaduras máximas, repetidores ou 3-6-9s.
UNHA COMUNIDADE DE IGUALDADES (PROXIMAMENTE)
SEGUIMIENTO DE RUTAS E BOULDERS (PROXIMAMENTE)
Indícanos o que che gustaría ver nas próximas versións.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Novidades
Bugfixes and performance improvements
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
