Power Plate

A nova aplicación Power Plate é un gran recurso para asegurarte de ter unha experiencia de clase mundial cos teus produtos Power Plate e adestramento en vibracións.

Esta aplicación é para aprender:

1) Máis información sobre placa eléctrica
2) Que podes facer con Power Plate
3) Como aproveitar ao máximo a túa experiencia en Power Plate

- Tome clases de placa eléctrica OnDemand
- Explorar cursos de formación, movementos e adestramentos de elite utilizando Power Plate TV
- Acceda a máis de 100 vídeos que che axudarán con calquera etapa da túa rutina: Prepare, Realizar, Recuperar

POR QUE DEBAS COIDAR?

A PLAZA DE ENERXÍA Acelera o seu adestramento ata 5.8X
Pódense facer moitos exercicios tradicionais na placa eléctrica e os resultados amplíanse. É grazas á nosa exclusiva tecnoloxía PrecisionWave ™, que está deseñada precisamente para activar a resposta natural do corpo ás vibracións. A superficie vibra de 25 a 50 veces por segundo (25Hz a 50Hz), obtendo unha resposta natural que traballa máis forte os músculos mentres fai os mesmos exercicios.

A PLACA DE ENERXÍA PODE AXUDAR A PERDER PESO
Os que usan Power Plate regularmente adoitan ter unha perda de peso significativa xunto cunha dieta sa e controlada en calorías. Unha das razóns para isto é o aumento do fluxo linfático. A investigación tamén mostra que, cando se usa como un estilo de vida activo, Power Plate pode ter un impacto significativo na redución de celulite e graxa corporal. Isto pode producirse debido a un aumento do metabolismo, tanto durante o exercicio seguinte.

EXPERIENCIA UN TRABALLO COMPLETO EN 15 MINUTOS DE XUSTO
Con un adestramento sobre vibracións do corpo enteiro, obterás un adestramento completo e corporal que inclúe estiramento, equilibrio, núcleo, fortalecemento e masaxe, todo en apenas 15 minutos. Algúns modelos teñen incluso un adestrador virtual con máis de 1.000 vídeos incorporados.

Aumente a súa fortaleza e flexibilidade
A placa eléctrica vibra cara arriba e cara abaixo, de lado a lado e de fronte a atrás, desestabilizando o corpo e promovendo o enganche reflexivo do tecido brando. A actividade muscular involuntaria promove respostas rápidas e reflexivas nas fibras musculares e un aumento da circulación. Isto significa desenvolvemento no equilibrio corporal, mobilidade e estabilidade, forza e control motor (memoria muscular) nun prazo máis curto que cos métodos tradicionais.

RECUPERÁS MÁIS RÁPIDO
O exercicio é o estrés e o corpo necesita tempo para reconstruírse para adaptarse positivamente ao adestramento. A masaxe nunha placa eléctrica estimula o lavado linfático, alivia a dor, favorece a recuperación máis rápida dos músculos e tendóns danados, mellora a función articular e axuda a volver máis forte, todo en poucos minutos ao día. E aínda máis alá diso, pode facer exercicio utilizando unha placa eléctrica con menos posibilidades de tensión debido á vibración multidireccional patentada. Con un uso regular, atoparás que te preparas máis rápido, mellor e recuperas máis rápido.