A aplicación Fitness está aquí para guiarte na túa viaxe de fitness, que che guste facer exercicio e axudarche a converterte na mellor versión de ti mesmo. Poñerse en forma e gañar músculo nunca foi tan fácil! Traballa en calquera parte do corpo e mantén os teus obxectivos de fitness escollendo exercicios da vasta biblioteca con descricións e vídeos para evitar lesións.
VARIEDADE DE ENTRENAMENTO
Mantéñase motivado e non se aburre coa variedade de programas de adestramento. Cámbiao con programas de adestramento de forza especialmente creados e adestramentos HIIT para alcanzar os teus obxectivos de fitness máis rápido.
• Adestramento de forza para traballar distintos grupos musculares.
• Adestramento por intervalos de alta intensidade (HIIT).
ORIENTACIÓN EXPERTA
O noso equipo está formado por profesionais do deporte de clase mundial en musculación ou powerlifting. Deseñaron todos os exercicios e programas para todos os niveis para eliminar as suposicións da túa rutina de fitness e conducirte aos resultados específicos:
• Adestramentos para construír bíceps, facer costas anchas, ombreiros, peito, pernas fortes, etc.
• Biblioteca de exercicios para homes para diferentes grupos musculares.
COMPLEMENTA A TÚA RUTINA
A aplicación ten un conxunto de funcións útiles para facer que a túa viaxe de fitness sexa fácil e divertida:
• Adestramento persoal: a guía de voz nos adestramentos HIIT permíteche manterte concentrado para asegurarte de que realizas os exercicios correctamente.
• Crea os teus propios exercicios e engade descricións, notas e imaxes.
• Crear un plan de adestramento persoal utilizando a gran biblioteca de exercicios para diferentes grupos musculares.
• Introduza pesos, series e repeticións nos adestramentos de forza para manter as estatísticas actualizadas.
Fitness está integrado coa aplicación Saúde para que poidas seguir o teu progreso e encher os aneis de actividade con Fitness. (requírense permisos adicionais).
________________________________________________________
Condicións de uso: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub
Última actualización
15 de nov. de 2024