Yoga for Beginners | Nandy

Benvido a Ioga para principiantes | Nandy, unha das mellores aplicacións de exercicios en Google Play Store.

A nosa aplicación de ioga e planificador de adestramentos axúdanche a perder peso, tonificar os músculos e atopar o teu interior a través dunha viaxe ao fermoso mundo do ioga. Practicar un adestramento de ioga desde casa, independentemente do nivel, pode repercutir positivamente na súa saúde dende o primeiro día.

Descubre o ioga a través de:
● Programas de formación personalizados
● Guías paso a paso
● Adestramentos rápidos de 7 minutos
● Adestramentos para homes e mulleres

Coa nosa aplicación de ioga, podes facer plans de adestramento en función dos teus obxectivos de saúde e condición física e do teu nivel de ioga actual. Se estás buscando tonificar, adelgazar, estirarte, aprender as fendas, meditar ou aliviar a túa mente, Ioga para principiantes | Nandy pode ser o teu paso no ioga.

Por que debes usar o ioga para principiantes?

● Efectivamente perder peso sen ningún equipo de ximnasia. Todo o que necesitas é unha alfombra de ioga.
● A nosa aplicación ten plans personalizados para axudarche a desenvolver as túas habilidades e adelgazar ao teu ritmo.
● Adapte os teus plans de adestramento para axudarte a acadar os teus obxectivos, tanto se queres practicar ioga como perda de peso, flexibilidade ou tonificar os teus músculos.
● Podes practicar ioga esteas onde esteas. O ioga é unha práctica apta para todas as idades e nin sequera precisa saír do seu apartamento para practicalo. Adestrar desde o confort da túa casa pode facer as cousas moito máis doadas e coa nosa aplicación de ioga podes adestrar no parque ou levalo contigo a onde queiras que viaxes. Con esta aplicación, podes facer ioga ou Pilates en calquera lugar que esteas
● O ioga pode afectar significativamente a súa saúde mental. A través do ioga e a meditación, podes bloquear todo o ruído e conectarte co teu interior.
● Ponte en contacto coa túa mente, corpo e alma a través da meditación guiada

Ioga para principiantes | Nandy ofrécelle a opción de escoller entre unha variedade de programas deseñados para adelgazar:

● Programas dun día para darlle un impulso rápido ao teu corpo.
● Programas de varios días para desafiarte e desbloquear novos adestramentos
● Ioga deseñado para que as mulleres axuden a equilibrar a mente, a alma e manter o corpo dos seus soños
● Ioga ou Pilates en calquera momento e en calquera lugar
● Ioga para homes e mulleres

Practica ioga a calquera nivel a través da nosa aplicación de ioga:
● Ioga para principiantes:
O ioga está construído sobre poses. Estas posturas de ioga axúdanche a estirar e fortalecer os músculos mediante exercicios calmantes. O noso programa está deseñado para que os principiantes aprendan o básico e tamén crean unha rutina de ioga regular.
● Ioga para ioguis intermedios:
Un programa para ioguis máis avanzados con poses deseñado para desafialo e guialo durante a súa viaxe de adelgazamento. Tamén hai adestramentos especializados de ioga caseiro para mulleres e homes.
● Ioga para iogues avanzados:
Desafía o teu corpo a través de poses avanzadas e elévate ao desafío.

Ioga para principiantes | Nandy fai as cousas sinxelas. É unha aplicación de fitness e meditación rodada nunha soa. Adestra ao teu ritmo e personaliza o teu programa. Escolle que días queres traballar e concéntrate nos exercicios e poses diarias que te motivan. Os nosos programas poden axudarche a mellorar a túa postura, atopar inspiración para adelgazar e incluso axudarche a durmir mellor pola noite.

"Ioga para principiantes | Nandy" pódese descargar de balde. Podes desbloquear funcións especiais dentro de subscricións de duración variable.
O período de subscrición renóvase automaticamente se a función de renovación automática non se desactivou polo menos 24 horas antes do remate do período actual.

A taxa de renovación cobrarase na súa conta dentro das 24 horas anteriores ao remate do período actual, así como tamén se indicará o prezo da renovación.
Todos os usuarios poden xestionar as súas propias subscricións e desactivar as renovacións automáticas na configuración da conta xusto despois do momento da compra.

En caso de problemas coa aplicación, non dubide en contactar connosco a [email protected]

Política de privacidade: https://nandy.app/policy-android.html
Condicións xerais: https://nandy.app/terms-apple.html