Lucero: Self Care Made Fun

Conseguimos. Navegar pola adolescencia pode sentirse totalmente abrumador e estresante. É por iso que Lucero está aquí para darche un momento cada día para abrazar xogos de autocoidado e mostrar un pouco de amor a ti mesmo e aos que che importan.

Lucero é unha aplicación de benestar baseada en xogos, creada especialmente CON e para adolescentes e preadolescentes, xunto a un equipo de terapeutas profesionais. Ofrecémosche un espazo para explorar quen es, como te sentes e crear hábitos de coidado persoal saudables para unha vida máis feliz. Os nosos xogos de saúde mental están deseñados para ofrecer ferramentas terapéuticas para adolescentes dun xeito divertido e atractivo.

O TEU COMPAÑEIRO DE BENESTAR PERSONALIZADO

Establece a túa misión, selecciona os teus hábitos e gaña recompensas diarias practicando o coidado de ti mesmo e traballando para acadar os teus obxectivos. O teu plan diario personalizado está cheo de ferramentas como o noso rastreador de saúde mental para axudarche a atopar o que máis che funciona.

SEGUIR O SEU PROGRESO

Lembra que o crecemento persoal é unha viaxe, non unha carreira. Monitoriza o teu progreso diario nos xogos de saúde mental e celebra pequenas vitorias co noso detallado monitor de estado de ánimo e actividade.

EXPLORAR UN MUNDO INSPIRADOR
En Lucero, tes o poder de deseñar a túa vida soñada e de construír hábitos saudables que che levarán ata alí. Afonda en temas como o estrés, a conversación persoal, as fortalezas, os valores, as listas de desexos e descubre o teu sentido do propósito nos nosos xogos de autocoidado e ansiedade.

GANA XP E RECOMPENSAS

Sube de nivel a túa viaxe de autocoidado! A aplicación está chea de recompensas para manterte motivado en cada paso do camiño. Completa misións de coidado persoal, desbloquea recompensas, fai un seguimento da túa viaxe e gaña Heart XP en cada paso do camiño

CREA O TEU MUNDO SOÑADO

Deseña unha vida que sexa exclusivamente túa. Usa as túas fichas para mercar novos fondos, roupa e paquetes exclusivos para o teu avatar e a túa tripulación. Personaliza a túa viaxe de coidado persoal, ao teu xeito.

CONECTA COA TÚA TRIPULACIÓN

Invita aos teus amigos e familiares a Lucero, para que poidades motivarvos mutuamente a practicar o coidado diario. Mantente conectado coa caixa de entrada dos membros da nosa tripulación para rastrexar as bengalas e os tesouros, e recibe unha notificación cando recibas apoio da túa tripulación.

TOMA UN MOMENTO DE REFLEXIÓN

O noso xerador de inspiración de autocoidado, 'Spark', ofrece máis de 600 indicacións, actividades e minixogos para axudarche a recargar enerxía e atopar o equilibrio. Desde o diario ata os retos, descubrirás ferramentas de autocoidado, como os nosos xogos de alivio da ansiedade, que che impactan.

FACER A DIFERENCIA

Os teus esforzos de autocoidado non só che benefician; tamén apoian causas que che importan. Cada vez que usas Spark no noso rastreador de saúde mental, gañas fichas que se poden usar para votar por causas benéficas. Ao final de cada mes envíanse donativos en metálico ás causas en función dos votos recibidos.

CONTIDOS CREADO POR EXPERTOS

Lucero é o resultado da experiencia colectiva de máis de 50 mozos, creativos, terapeutas licenciados e desenvolvedores. Fixemos temas desafiantes e prácticas diarias de autocoidado divertidos, atractivos e de fácil acceso nos nosos xogos de autocoidado e ansiedade.

ABRAZA UNHA VIDA MÁIS FELIZ E SAUDABLE XUNTOS

Cremos que unha vida máis feliz e saudable comeza contigo e coas persoas que máis se preocupan por ti. Entón, reúne a túa tripulación e emprendemos esta viaxe transformadora xunto cos xogos de saúde mental de Lucero!