Queres engadir velocidade ás túas carreiras e superar o teu PB pero non sabes por onde comezar?
Se es un corredor, entón Forza, Acondicionamento e Ioga (SCY) para corredores é a resposta que estás a buscar. Está deseñado para corredores por unha corredora (Carla Molinaro, marca mundial de mulleres por percorrer o longo de Gran Bretaña desde Land's End ata John O'Groats) para axudarche a facerte máis forte, máis rápido e, o máis importante, evitar eses problemas.
SCY é a primeira asociación deste tipo que non só che ensina a mellorar como corredor, senón que o mantén fresco e interesante e che anima a atopar o equilibrio. Quero correr. Quero comer bolo!
Únete á asociación SCY e;
· Confía en ti mesmo como corredor,
· Busca o teu amor por correr de novo,
· Forma parte dunha comunidade que te anima.
CARACTERÍSTICAS DA MEMBERÍA:
· Sesión de Ioga para Corredores todas as semanas.
· Sesión de Forza e Acondicionamento cada mes, con progresións semanais.
· Acceso á nosa comunidade activa e ao grupo Strava. Isto é realmente especial e trae moita motivación e apoio!
· Sesión de preguntas e respostas cada mes: un espazo dedicado para facer todas as preguntas relacionadas coa carreira, o ioga e a forza.
· Sesións de invitados especiais nas que podes “Preguntar aos expertos”.
· Descontos con socios marabillosos escollidos a dedo.
· Acceso anticipado 24 horas a todos os campamentos e retiros en marcha máis un 10 % de desconto en todos os eventos organizados por Carla Molinaro.
CARACTERÍSTICAS DA APLICACIÓN:
· Centos de clases profesionais de Forza, Acondicionamento, Ioga, Preguntas e Respostas e Bonos para navegar, deseñadas especificamente para corredores de calquera nivel de habilidade.
· Mira as clases desde o teu iPhone ou iPad ou envialas á túa televisión a través de AirPlay e Chromecast.
· Subscrición Premium cunha proba gratuíta de 7 días. Cancela en calquera momento.
"Como corredor profesional e adestrador de carreiras, sei que o acondicionamento de forza e o ioga non só axudarán a previr lesións, senón que tamén o farán un corredor máis forte, rápido e eficiente. Tamén sei que como corredor o único que quero é correr. Non quero quedarme na casa facendo abdominales e intentando chegar aos meus dedos dos pés!" – Carla Molinaro
"SCY é un cambio total de xogo. Tentei incorporar o acondicionamento de forza e o ioga ao meu adestramento durante anos, pero pareceume tan aburrido que nunca conseguín facelo máis dun par de semanas, antes de desistir. Pero estes vídeos son tan estimulantes, o suficientemente curtos como para encaixar facilmente, deseñados para todo tipo de deportistas, con axustes que se poden facer se se quere. Os exercicios son tan únicos e dinámicos. Encántame o entusiasmo de Carla e que está ben loitar para poñerse en algunhas das poses que outros profesores de ioga fan sen esforzo. Encántame que estea especialmente deseñado para facerme correr mellor e sen lesións" - Karen, membro de SCY
"É un pequeno compromiso cunha recompensa masiva. En ningún outro lugar atopei ioga simple ou S&C feitos a medida para corredores. É xenial que tampouco sexa demasiado extremo: case todos poderán participar. Non hai expectativas de poder conseguir as pernas. detrás da túa cabeza..." - Jamie, membro de SCY
"SCY deume confianza como corredor novato e síntome máis forte e saudable. Carla foi xenial para responder a calquera pregunta e ten moitos consellos útiles. A sensación da comunidade en SCY tamén é moi agradable". - Sophie, membro de SCY
A subscrición Premium require unha subscrición de renovación automática mensual ou anual que se pode mercar na aplicación. Se es un membro novo, recibirás unha proba gratuíta de 7 días sen pagar nada por adiantado. Todos os pagos cargaranse na túa conta de iTunes ao confirmar a compra. As subscricións renóvanse automaticamente a menos que se desactiven polo menos 24 horas antes do final do ciclo de facturación actual. Cobrarase a súa conta pola renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do ciclo de facturación actual. Podes xestionar as túas subscricións e desactivar a renovación automática accedendo á configuración da túa conta despois da compra.
Política de privacidade e Termos e condicións: https://www.carlamolinaro.com/terms
Última actualización
16 de out. de 2024