Aquí tes o que atoparás en Slowdive:
MEDITACIONS GUIADAS
Estes son programas especiais de audio. A combinación da música e a voz do narrador poñerache no estado correcto para a meditación e indicarache o que debes facer.
NOTICIAS INTELIXENTES
Slowdive aprendeu a predecir os teus desexos e a facer recomendacións do que precisas, en función das túas preferencias e hábitos.
TEMPORIZADOR MULTIFUNCIONAL
Un temporizador é unha ferramenta vital para a meditación. Establece o metrónomo, os sons de fondo e a música, e fai moito máis.
MEDITACIÓN COMUNAL
Únete a unha práctica de meditación en liña sobre Slowdive, cunha nova sesión cada hora. Xuntos somos máis fortes, non si?
EXERCICIOS DE RESPIRACIÓN
A meditación está inextricablemente ligada á respiración. Para practicalo, podes utilizar os nosos exercicios de respiración especiais con diferentes niveis de dificultade.
ANALÍTICA E MOTIVACIÓN
Slowdive non só che axudará a adquirir o hábito beneficioso da meditación, senón que tamén che dará enerxía con motivación e estatísticas ilustrativas.
MÚSICA E MANTRAS
Hai máis de 35 sons, tipos de música e mantras diferentes para usar como fondo para a túa sesión de meditación perfecta.
FORMANDO UN HÁBITO
Meditar só un par de veces non é suficiente: só obterás resultados reais despois de practicar regularmente. A aplicación ten unha escala especial na que pode seleccionar a cantidade mínima de tempo de meditación desexada ao día. Mentres meditas, a escala encherase.
MEDITACIONS GUIADAS
Máis de 100 meditacións guiadas para moitos escenarios diferentes, como:
Tamén podes configurar notificacións para recordarche que debes meditar ou facer exercicios de respiración nun momento determinado. Axudarémosche a desenvolver un hábito beneficioso.
Mindfulness é un estado mental que se logra enfocando a conciencia no momento presente. Durante a meditación, Slowdive engade información sobre os teus períodos de atención plena á aplicación HealthKit.
Agardamos que vos guste o noso servizo e estaremos encantados de escoitar as vosas ideas e suxestións!
Desexámosche moita sorte e todo o éxito nos teus esforzos!
Última actualización
11 de nov. de 2024