Tanto se non ten azucre engadido, nin se está a tratar de reducir a súa inxestión diaria cun pequeno paso á vez, podemos axudarche na súa viaxe para estar sen azucre.
Moitos adultos comen moito máis azucre do necesario, polo que reducir a inxestión de azucre engadido é unha idea saudable para a maioría da xente. Algunhas persoas poden querer dar un paso máis e eliminar por completo o azucre da súa dieta. O seguimento sobrio e o seguimento da sobriedade axudan a manterse consciente do efecto positivo dunha dieta sen azucre.
A evidencia crecente segue mostrando unha serie de resultados positivos para a saúde derivados da redución dos azucres engadidos, incluíndo unha redución do risco de obesidade, diabetes tipo 2, enfermidade coronaria, síndrome metabólica e enfermidade do fígado graso non alcohólico.
O uso sen azucre é totalmente gratuíto
Milestone sober tracker
Fai un seguimento e celebra os teus fitos desde 1 día, ata 1 semana, ata 1 mes e máis.
Motivación diaria
Recibe consellos e mensaxes de inspiración para axudarche a manterte motivado e concentrado en eliminar calquera necesidade de comer alimentos azucrados nunca máis.
Monitorizar os síntomas
Análise día a día de dificultades e aspectos positivos mentres avanzas na túa viaxe sen azucre.
Sober Tracker
Vixila cada día que pasa sobrio. Restablece se rompes unha racha ou saltas un día de trampas.
Rastreador de alimentos e calorías
Deixando de lado o gusto común polo azucre, hai azucre escondido en moitos alimentos (algúns deles bastante inesperados). Pode ser difícil distinguir os azucres engadidos dos naturais. Rastrexa cantas calorías e azucres teñen os alimentos que comes. Escanear, buscar ou crear o seu propio
Rastreador de peso
Rexistra os cambios no teu peso para ver visualmente os cambios semana a semana.
Recursos para axudarche na túa viaxe
Lea consellos e trucos útiles para axudarche a conseguir o mellor resultado cando comeces a quedar sen azucre
Sugarfree está dispoñible como subscrición mensual ou compra única. Cobrarase a túa conta de iTunes ao confirmar a compra. A subscrición renovarase automaticamente a menos que se desactive a renovación automática polo menos 24 horas antes do final do período de facturación. Podes ir á configuración da túa conta de iTunes para xestionar a túa subscrición e desactivar a renovación automática. Para restaurar todas as compras anteriores, usa o botón "Restaurar compras" no botón da pantalla de compra premium.
Termos e condicións: https://sugarfree-ios.carrd.co/#terms
Política de privacidade: https://www.freeprivacypolicy.com/live/227e90ed-11b5-40d4-afe6-b65f47d19274
Última actualización
10 de nov. de 2024