FitHer: Workout for women

Gaña músculo, adelgaza, ponse máis delgado e alcanza os teus obxectivos cos adestramentos na casa máis eficaces para mulleres. As nosas rutinas de fitness personalizadas están deseñadas por adestradores persoais profesionais, o que garante que obtén resultados rapidamente.

O programa de 30 días deseñado polos mellores adestradores está cientificamente probado para axudarche a perder peso máis rápido. O teu programa de adestramento está deseñado para facerte suar en 20 minutos ou menos. Sigue co programa e verás resultados notables. A aplicación xera un plan de adestramento personalizado en función dos teus obxectivos, nivel e condición física para conseguir grandes resultados.

** CARACTERÍSTICAS E BENEFICIOS DA APLICACIÓN **

- Plan de adestramento personalizado: ve o corpo dos teus soños en só 30 días
- Guía detallada de vídeo
- Plans de adestramento deseñados por adestradores profesionais
- Resultados científicamente comprobados para unha perda de peso máxima
- Rastrexa o teu peso corporal e a túa transformación despois de cada adestramento
- Plans de comidas que inclúen (ceto, vexetarianos e sen glute) e Water Tracker

**NIVEL DE DIFICULTADE**
- Principiante (estas empezando)
- Medio (podes facer aproximadamente 1-2 adestramentos/semana)
- Activo (podes facer 3-6 adestramentos/semana)

** PLANS DE ENTRENAMENTO**
- Corpo enteiro (Este plan de 4 semanas está deseñado para aumentar a graxa, aumentar o metabolismo e construír músculo)
- Hot Legs (un exercicio sinxelo que axuda a adelgazar e tonificar as pernas)
- Brazos e peitos (o mellor plan de adestramento para tonificar os brazos e levantar os peitos)
- Sexy Butt (Este reto de adestramento de 4 semanas transforma a túa parte traseira desde todos os ángulos)
- Estómago plano (adestramento fácil para perder graxa da barriga en só 30 días)
- Adestramento de 7 minutos (cientificamente comprobado que te mantén en forma con 7 minutos de adestramento ao día)
- Hiit Workout (plan de adestramento de alta intensidade que che fará suar)


** PRECIO E DETALLES DA SUBSCRICIÓN**

O servizo Premium dá acceso a funcións avanzadas da aplicación. Os usuarios non subscritos só poderán completar o día 1 dos programas formativos. Pode que teñas que subscribirte ao noso servizo premium se queres continuar os teus adestramentos.

Política de privacidade e Condicións de uso: https://www.loyal.app/privacy-policy