Life Time Training

A aplicación Life Time Training axuda a alcanzar os teus obxectivos de fitness mediante a entrega de programas personalizados creados por formadores persoais certificados de Time Life. O adestramento a tempo de vida axudaralle a estar comprometido cun modo de vida saudable a través de plans de adestramento comprensivos, mensaxería interactiva e informes de progreso.

EN APLICACIÓN
Mantéñase conta a través de mensaxería instantánea co seu adestrador e en grupos de comunidades de aplicacións.

PROGRAMAS PERSONALIZADOS
Creado por un adestrador persoal do tempo de vida certificado, o teu programa adaptarase aos teus obxectivos e habilidades.

BIBLIOTECA DE VÍDEO EXERCICIO
Vexa vídeos de todos os exercicios prescritos polo teu adestrador persoal para ver a forma e a técnica adecuadas.

CALENDARIO DE TRABALLO
Consulte unha vista do calendario do seu programa para saber o que vén e o que xa logrou.

TRACKING DO PROGRAMA
Realiza un seguimento dos teus exercicios de cardio e forza, medicións do corpo e tarefas para estar motivado.

TRACKING DE PROGRESOS
Fai fotos de progreso e rexistra medidas de elevación a medida que avance co seu plan.

Rastrexo de nutrición
Sincroniza con Fitbit ou MyFitnessPal para realizar un seguimento da túa alimentación diaria.