Coa aplicación 1UP Wellness, terás acceso a programas de adestramento deseñados especificamente para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de fitness e saúde. Podes seguir e seguir os teus adestramentos, a túa nutrición, os teus hábitos de vida, as medicións e os resultados, todo coa axuda do teu adestrador.
CARACTERÍSTICAS:
Toma o control da túa viaxe de benestar coa aplicación 1UP Wellness, a ferramenta definitiva para acadar os teus obxectivos de fitness e saúde. Esta aplicación, deseñada con todo o que necesitas para manter o camiño correcto, é o teu complemento de benestar móbil completo.
Adestramentos personalizados Accede a programas de adestramento personalizados adaptados aos teus obxectivos de fitness únicos, xa sexa aumentar a forza, perder peso ou aumentar a túa resistencia. Os nosos adestradores experimentados deseñan cada adestramento para adaptarse a todos os niveis de forma física, permitíndoche alcanzar o teu máximo rendemento minimizando o risco de lesións.
Seguimento do progreso Supervisa os teus logros con ferramentas de seguimento do progreso fáciles de usar. Grava as estatísticas dos adestramentos, as marcas persoais, as medidas do corpo e as fotos do progreso, para que te mantengas motivado e vexas que o teu traballo arduo paga co paso do tempo.
Nutrición e rexistro de alimentos Equilibra a túa rutina de fitness cunha orientación nutricional personalizada. Use a nosa función de rexistro de alimentos para rastrexar as comidas, rexistrar calorías e analizar a súa inxestión nutricional diaria para apoiar os seus obxectivos, xa sexa a perda de peso, o aumento de músculo ou simplemente unha alimentación saudable.
Recursos e orientación Explora unha ampla biblioteca de recursos, que inclúe vídeos instrutivos, consellos de adestramento, consellos sobre nutrición e artigos de saúde. A nosa aplicación está chea de ferramentas e información para empoderarte en todos os aspectos da túa viaxe de benestar.
Mantente conectado cos teus adestradores Tes algunha pregunta ou necesitas apoio? Con 1-Up Wellness, nunca estarás só! Chatea directamente cos teus adestradores para obter consellos, ánimo e responsabilidade, mantente conectado e motivado en cada paso do camiño.
Descarga 1UP Wellness hoxe e comeza o teu camiño cara a unha mellor saúde e forma física.
Última actualización
28 de nov. de 2024