Intermittent Fasting - Fastie

Consigue unha saúde óptima con Fastie

Fastie permítelle aproveitar o poder do xaxún e a xestión intelixente da dieta para acadar os seus obxectivos de saúde e benestar. Tanto se estás mergullando no xaxún intermitente como se estás perfeccionando as túas habilidades de planificación de comidas, Fastie ofrece funcións intuitivas para apoiar a túa viaxe cara a un estilo de vida máis saudable.

**Xexún completo e seguimento de alimentos:** Fastie vai máis aló do simple reconto de calorías, proporcionando ferramentas sólidas para rastrexar os horarios de xaxún, rexistrar as comidas diarias e planificar dietas nutritivas. Está deseñado para persoas que buscan formas eficaces de controlar o peso, mellorar a saúde metabólica e fomentar hábitos alimentarios sostibles.

**Planificación de comidas e dieta personalizada:** Personaliza o teu enfoque dietético co versátil planificador de comidas e o rastreador de alimentos de Fastie. Explora varios plans de dieta, desde ceto ata mediterráneo, e accede a suxestións de comidas seleccionadas que se aliñan cos teus obxectivos nutricionais. Tanto se estás buscando a perda de peso como a ganancia muscular, Fastie adáptase ás túas preferencias dietéticas e estilo de vida.

**Características intuitivas para a optimización da saúde:** Descubra a comodidade do rexistro de comidas coa dixitalización de códigos de barras, o seguimento macro de proteínas, carbohidratos e graxas e clasificacións de alimentos personalizadas. Fastie intégrase perfectamente cos rastreadores de fitness para proporcionar información completa sobre a saúde, axudándoche a estar ao día da túa viaxe de fitness sen esforzo.

**Por que escoller Fastie?**

- Seguimento de xaxún sen esforzo: establece e supervisa os horarios de xaxún con facilidade.
- Rexistro de comidas e alimentos: rexistra as comidas, fai un seguimento da inxestión de calorías e supervisa os valores nutricionais.
- Flexibilidade dietética: escolle entre unha variedade de plans de dieta e opcións de comidas adaptadas aos teus gustos.
- Saúde: obtén información valiosa sobre os teus hábitos alimentarios e o progreso da túa saúde.
- Interface amigable: navega pola aplicación con sinxeleza e goza dunha experiencia de usuario perfecta.

Termos e condicións: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Política de privacidade: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html