VOS: Mental Health, AI Therapy

Coñece VOS, o teu compañeiro de saúde mental que che axuda a reducir o estrés e a ansiedade cunha ampla gama de funcións de autocoidado, como un seguimento do estado de ánimo, un diario de intelixencia artificial ou exercicios de meditación e respiración. Únete aos nosos 3+M usuarios en todo o mundo e desbloquea o teu benestar mental. 🌱

🌱 VOS guiarache na túa viaxe de autoterapia, para que comprendas as túas emocións, durmes mellor e atopes a túa paz interior. Actuando como psicólogo de peto, VOS ofrece un espazo seguro e fácil de usar con moitas ferramentas de CBT apoiadas pola ciencia que se personalizan a medida que vaias para satisfacer as túas necesidades. Como funciona?

󠀿󠀿💚 Cando inicias sesión por primeira vez, VOS pregúntache que aspectos da túa vida che gustaría mellorar. Reducir os teus niveis de estrés/ansiedade e durmir mellor? Estar máis en forma? Tes relacións máis profundas e significativas? Responderás preguntas xerais sobre a túa saúde mental e valorarás diferentes aspectos da túa vida cotiá. Segundo a túa contribución, VOS faiche un plan de benestar persoal.

🌱 Agora o teu proceso de autocoidado pode comezar! Todos os días, VOS invitarache a un conxunto personalizado de actividades. Recibirás unha mestura de consellos de autoaxuda, exercicios de respiración/meditación, diario de intelixencia artificial, escritura de bloc de notas, citas inspiradoras, afirmacións, seguimento do estado de ánimo, probas, artigos de blog, desafíos ou sons.. Todos eles están baseados no teu plan de autoterapia para axudarche a afrontar a ansiedade e as emocións incómodas. VOS tamén ofrece unha función única de terapia de intelixencia artificial chamada "ChatMind" que está dispoñible para ti en calquera momento e en calquera lugar.

🧘 Se tes ganas de dar un paso máis e facer máis pola túa saúde mental nun día determinado, podes explorar o conxunto de ferramentas de VOS pola túa conta no centro de Benestar. Ademais das actividades mencionadas anteriormente, terás acceso a un botiquín de primeiros auxilios ou a un chat de terapia en liña con asesores mentais que te conectan cun psicólogo que che escoitará. Ou podes escribir algo no teu Smart Journal alimentado por IA.

📊 Os pequenos pasos cada día convértense en grandes saltos co paso do tempo. VOS permíteche afinar o teu camiño cara ao equilibrio mental con información personalizada. Na túa gráfica persoal, verás como evoluciona o teu estado de ánimo co paso do tempo e verás o que te fai sentir abatido e o que te levanta. Ademais, se conectas a aplicación con Google Fit, poderás rastrexar como afecta a túa actividade física á túa saúde mental, estrés ou sono.

💚 VOS.Health marca a diferenza na saúde mental das persoas, como estarían de acordo máis de 3.000.000 de usuarios felices de VOS.

Listo para probar VOS? É hora de ser amable coa túa mente!
🌱Consigue o teu plan VOS persoal hoxe.

Recomendado por profesionais da saúde mental.

Dispoñible en 9 idiomas

🔎 Siga as actualizacións de VOS:
IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health

❤️ Integración de Google Fit:
Para poder ofrecerche a mellor información posible sobre o estado de ánimo e a actividade, podes conectar VOS co teu Google Fit. Todos os datos están cifrados e utilízanse só para analizar a túa actividade, as estatísticas do estado de ánimo e as suxestións intelixentes.

📝 Prezos e condicións da subscrición:
O pago cargarase na tarxeta de crédito conectada ao teu Google Pay cando confirmes a compra inicial da subscrición. As subscricións renóvanse automaticamente a non ser que a renovación automática estea desactivada polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición actual. Cobrarase a súa conta pola renovación dentro das 24 horas anteriores ao final do período actual e identificarase o custo da renovación. Podes xestionar a túa subscrición e a renovación automática pode desactivarse accedendo á configuración da túa conta despois da compra.

Termos e condicións: https://vos.health/terms-conditions
Política de privacidade: https://vos.health/privacy-policy