Wholesome Yum

Coñece a CUSTOM, a mellor aplicación ceto para combinar receitas baixas en carbohidratos, planificación de comidas ceto, listas de compras e seguimento macro. A aplicación Wholesome Yum foi creada por Maya Krampf, fundadora de Wholesome Yum (o sitio web de receitas ceto populares visitado por millóns de persoas) e autora dos máis vendidos Easy Keto Cookbook e Easy Keto Carboholics' Cookbook. Esta aplicación fará que a vida baixa en carbohidratos sexa saborosa, aforrará tempo e incluso para a familia.

Isto é o que obtén con esta aplicación sinxela e baixa en carbohidratos...

**VERSIÓN GRATUITA **
🥑 KETO MACRO TRACKER: a aplicación ten unha calculadora de macros incorporada (con opcións para macros baixo en carbohidratos ou ceto) e rastrexa automaticamente decenas de miles de alimentos e receitas para cumprir os teus obxectivos.
🥑 SEGUIMEIRO DE AUGA - Establece un obxectivo para a inxestión de auga cada día e fai un seguimento da cantidade que bebes.
🥑 RECEITAS DELICIOSAS - Obtén unha variedade infinita con receitas ceto probadas e verdadeiras de Wholesome Yum - ¡GRATIS! Busca receitas para o almorzo, o xantar, a cea, a merenda e todo o que hai que facer. Tamén podes buscar por ingrediente, método de preparación, restrición dietética adicional (como sen lácteos ou sen froitos secos), cociña, ocasión/vacación, tempada e moito máis.

**VERSIÓN PLUS **
Con Plus, obtén TODO de Free arriba, E TAMÉN:
🥑 ESCALA DA RECEITA: escala o tamaño da porción E o rendemento da receita para todas as receitas da aplicación, coa información nutricional axustada automaticamente. As receitas escaladas tamén se poden usar no rastreador de macros.
🥑 RECEITAS SEN PUBLICIDADE NA APLICACIÓN MÓBIL E NO SITIO WEB: busca todas as deliciosas receitas baixas en carbohidratos na aplicación Wholesome Yum E WholesomeYum.Com sen anuncios.
🥑 LIBROS Electrónicos extra cada TRIMESTRE - Cada 3 meses, crearemos un recurso especial para os membros de Wholesome Yum Plus. Estes incluirán libros electrónicos de receitas, receitas exclusivas, listas imprimibles, follas de trucos, consellos e trucos e moito máis.
🥑 SOPORTE DEDICADO PARA KETO - Obtén axuda privada e dedicada e comunidade para o teu estilo de vida ceto. Maya e outros expertos en ceto do seu equipo responderán persoalmente a todas as preguntas.
🥑 DESCONTOS EN INGREDIENTES KETO - Obtén un 15 % de desconto en edulcorantes ceto, fariña de améndoas, xaropes, mesturas de forno e moito máis de WholesomeYumFoods.Com.
🥑 SORTEO MENSUAL: inscríbete automaticamente para ter a oportunidade de gañar premios relacionados coa ceto, como ingredientes, libros de receitas, tarxetas de agasallo e moito máis.
🥑 GARDAR RECEITAS FAVORITAS - Garda os teus favoritos para acceder facilmente máis tarde. Os teus favoritos tamén se sincronizarán entre a aplicación e o sitio web de Wholesome Yum.

** VERSIÓN PREMIUM (¡Máis popular!) **
Con Premium, obtén TODO desde Free e Plus arriba, E TAMÉN:
🥑 PLANS DE COMIDA PERSONALIZADOS: Comeza cun plan de comidas baixo en carbohidratos flexible, despois personalizao como queiras: move as comidas cetolóxicas, cambia por diferentes receitas, etc.
🥑 LISTA DE COMERCIO AUTOMÁTICA - O maior aforro de tempo! A túa lista de compras keto actualizarase a medida que personalices o teu plan de comidas baixas en carbohidratos.
🥑 SOBRAS - Aforra tempo e diñeiro incorporando as sobras ao teu plan con só un par de toques.
🥑 IDEAS DE PREPARACIÓN DE COMIDAS - Vou dar ideas para TODAS as receitas, pero ti elixes canto preparas antes.
🥑 PARA TI OU PARA A SÚA FAMILIA - Elixe un individuo ou familia de inmediato. (Proximamente, a escala a calquera número de persoas!)
🥑 SINCRONIZACIÓN EN TODOS OS DISPOSITIVOS: o teu plan de comidas sincronízase nos teus teléfonos e tabletas Apple e Android e no teu ordenador.
🥑 GARDAR PDF OU IMPRIMIR - Xera automaticamente un PDF do teu plan de comidas ceto ou lista de comestibles, que podes gardar ou imprimir.

Aterse a un estilo de vida ceto non ten por que ser complicado. Tanto se tes dificultades co que comer, como se tes que calcular e respectar as túas macros ceto, que receitas preparar, como planificar as túas comidas ou simplemente perder carbohidratos... a aplicación Wholesome Yum encárgase de todo por ti. xeito personalizado para TI.