Yoga International

Coa aplicación Yoga International, podes gozar de miles de clases de ioga, meditacións guiadas, prácticas de respiración e aprendizaxe profunda de ioga de profesores de clase mundial onde queiras. Proba connosco gratis durante 7 días.

Coa subscrición, obtén acceso a:
● Máis de 3000 prácticas de ioga baixo demanda que van de 3 a 90 minutos para adaptarse ao teu horario
● Máis de 700 meditacións para relaxarse, concentrarse e durmir profundamente
● Máis de 100 prácticas de respiración para axudarche a centrarte
● Máis de 2700 artigos en profundidade para ampliar os teus coñecementos
● Máis de 300 cursos e retos para avanzar na túa práctica e carreira de ioga
● Máis de 15 docuseries e podcasts
● Primeiros 7 días gratuítos: 19,99 $ ao mes despois da proba

A nosa aplicación de ioga axúdache a crear unha rutina diaria de ioga coas seguintes funcións:
● Fai da túa práctica unha prioridade: integra o ioga ao teu día engadindo clases directamente ao teu calendario favorito (Google, Apple, Microsoft, etc.).
● Dinamiza as túas mañás e goza de noites tranquilas: as nosas filas "Comeza ben a mañá" e "Meditación do sono" actualízanse regularmente para axudarche a rematar o teu día con positivismo e relaxación.
● Mantente motivado: establece obxectivos, fai un seguimento do teu progreso e intégrate con Apple Health mentres o ioga se fai parte do teu estilo de vida saudable.
● Atopa a práctica perfecta máis rápido: crea unha biblioteca personalizada de ioga, meditación e respiración á que volver unha e outra vez.
● Practica para adaptarse ás túas necesidades únicas: crea listas de reprodución personalizadas sobre os teus temas favoritos e as posturas de ioga (e compárteas cos teus amigos!)
● Afonda na túa aprendizaxe: obtén créditos de formación continua cos certificados de Yoga Alliance e Yoga International mentres avanzas na túa comprensión e habilidades de ensino do ioga.
● Inspírate: a nosa exclusiva docuserie de ioga e ayurveda ampliará os teus coñecementos e acenderá a faísca da autotransformación.
● Mira na pantalla grande, en calquera momento: transmite o noso contido en AppleTV e GoogleTV para captar cada detalle.
● Descubra as moitas facetas do ioga: os nosos filtros completos permítenche atopar prácticas baseadas nunha variedade de etiquetas, desde a anatomía ata a hora do día.

Yoga International foi un líder en compartir a sabedoría ióguica desde 1991, cando foi por primeira vez unha revista impresa premiada. Máis de 30 anos despois, YI mantívose fiel a compartir a sabedoría atemporal do ioga, honrando o rico tapiz de estilos, voces e técnicas de ioga practicados en todo o mundo. As nosas ofertas de ioga dixital inclúen posturas e secuencias de asanas, pero tamén van máis aló para abarcar ensinanzas sobre mudras, mantras, Tantra, Ayurveda, Yamas e Niyamas, kundalini, chakras e moito máis. Esforzámonos por ofrecer esta antiga sabedoría que cambia a vida de xeitos accesibles e identificables, mesturando o espiritual co pragmático e o místico co científico. Onde queira que esteas na túa viaxe de ioga, temos un lugar para ti.

Ven a ver por que somos a única subscrición de ioga que necesitarás. Ademais, aforra un 30 % ao subscribirte a Yoga International Annual e recibe un diario de práctica dixital gratuíto, é dicir, 12 meses polo prezo de 9.

A investigación científica descubriu que os beneficios de practicar ioga son vastos:
● Espertar con enerxía
● Atopar a calma
● Aumentar a forza
● Acentuar o foco
● Durmir tranquilamente
● Aumentar a flexibilidade
● Mellorar a mobilidade
● Apoiar a lonxevidade

Para obter máis información sobre as nosas condicións de uso e política de privacidade, visite o noso sitio web: https://yogainternational.com/terms-of-service