Táboas de calorías: perda de peso e conta calorías. Fai un seguimento da túa dieta e exercicio coa aplicación Táboa de calorías.
☝️As táboas calóricas permiten o rexistro diario da inxestión e do gasto enerxético rexistrando no menú todos os alimentos consumidos e as actividades físicas realizadas. A aplicación ofrece un cálculo do balance enerxético recomendado en calorías (kcal) ou en quiloxulios (kj).
💪Perder peso, gañar músculo ou calquera dieta pode ser máis eficaz se controlas a túa inxestión diaria, a produción e os valores nutricionais. As táboas de calorías ensinaranche a perder peso ou gañar músculo mentres comes de forma saudable sen restricións radicais, dietas estritas ou fame.
✔️Borrar menú
Toda a aplicación para a perda de peso saudable está en checo. Permítelle escribir un menú, contar as calorías dos alimentos, comprobar os valores nutricionais dos alimentos, etc. Anotar un menú, gardar os seus alimentos e receitas favoritas.
✔️Base de datos de alimentos
A aplicación usa unha base de datos actualizada diariamente de valores enerxéticos e nutricionais dos alimentos dispoñibles na República Checa. Os alimentos consumidos tamén se poden almacenar escaneando o código de barras dos seus envases.
✔️Receitas inspiradoras con valores nutricionais
Aquí atoparás receitas de bloggers e usuarios. Verás o seu valor calórico e os nutrientes que conteñen. Podes ver as receitas e engadilas ao teu menú cun só clic.
✔️Conexión con aplicacións deportivas
As táboas de calorías pódense conectar a outras aplicacións deportivas (Google Fit, Samsung Health e Garmin). Isto fará que a escritura sexa aínda máis rápida e sinxela.
✔️Fai un seguimento do teu peso e medidas
As táboas de calorías axudarache a controlar o teu peso, controlar as túas medidas como a circunferencia da cintura, a porcentaxe de graxa corporal e moito máis para que poidas controlar o teu progreso.
✔️Axudante portátil práctico
A aplicación converterase no teu diario portátil de alimentos, actividades e datos monitorizados para a perda de peso saudable, dietas e deportes. Tamén podes utilizalo para comprobar os valores nutricionais dos alimentos, obterás información sobre vitaminas, minerais ou E.
✔️Subscrición Premium
A túa subscrición premium eliminará os anuncios da aplicación. Ofrecerá a capacidade de controlar azucres, sal, calcio, ácidos graxos saturados e PHE. Mostrará unha análise detallada do menú para calquera período. Ademais, aquí atoparás menús de mostra de usuarios reais que conseguiron perder peso con Táboas de calorías - Comidas exitosas.
A aplicación necesita unha conexión a Internet para o seu funcionamento. Tamén se pode acceder aos datos almacenados mediante a versión web do sitio web de KalorickeTabulky.cz. Polo tanto, sempre está dispoñible un menú elaborado para ti, para o cliente ou o médico.
A versión para reloxos intelixentes (Wear OS) permítelle controlar os valores rexistrados. Necesitas unha aplicación móbil para executalo.
Última actualización
13 de nov. de 2024