Dots: Gratitude Journal Daily

Descubre un ti máis feliz con Gratitude Journaling

Listo para transformar a túa vida co poder da gratitude? A nosa aplicación Gratitude Journal é o teu compañeiro sinxelo e de apoio para unha visión máis positiva e consciente.


Características principais:

1. Xornal diario sen esforzo: captura os momentos polos que estás agradecido, grandes ou pequenos.
2. Seguimento do estado de ánimo (TBD): comprende os teus patróns emocionais e como a gratitude inflúe neles.
3. Indicacións inspiradoras: obtén un suave empuxe para reflexionar cando máis o necesitas.
4. Recordatorios personalizables: crea un hábito de diario coherente que se adapte á túa vida.
5. Afirmacións positivas (TBD): eleva a túa mentalidade e aumenta o amor propio.
6. Seguro e privado: os teus pensamentos e sentimentos están a salvo connosco.



Por que un Diario de Gratitude?

- Benestar mellorado: avalado científicamente para aumentar a felicidade e a resiliencia.

- Reducir o estrés e a ansiedade: atopa a paz centrándote no bo.

- Soño mellorado: reflexiona sobre os momentos positivos antes de durmir para conseguir noites máis tranquilas.

- Autodescubrimento e crecemento: descubre o que realmente importa para ti.





Comeza hoxe a túa viaxe de gratitude

Abrace un corazón agradecido e unha perspectiva consciente. Descarga a nosa aplicación Gratitude Journal e comeza a cultivar unha vida máis feliz e satisfactoria.


Valoramos os teus comentarios e encantaríanos colaborar contigo para mellorar Dots. Non dubide en contactar connosco en [email protected] en calquera momento e responderemos canto antes.