Exhale: Guided Breathwork

Exhale é unha aplicación de respiración e meditación que che dá acceso a incribles beneficios para mellorar a túa saúde, benestar, estado físico e sono. A respiración é unha das formas máis rápidas e seguras de cambiar o teu estado de ánimo. Aprende a respirar de forma óptima e eficiente, mellorar a forza pulmonar, manexar mellor o estrés e a ansiedade, ir a durmir máis profundo, rendir ao máximo e levar a túa forma física ao seguinte nivel.