in mind

Mide o meu estrés en mente e xestionalo cun programa de saúde mental personalizado.
Ofrece unha variedade de programas de saúde mental para aliviar a ansiedade, a tensión e a emoción.
Tómese o tempo para recoñecer os seus sentimentos actuais e céntrase completamente en si mesmo a través de varios programas en mente.
• Recoméndao a aqueles que teñan dúbidas a continuación!
1. Para aqueles que non poden durmir facilmente debido á ansiedade, nerviosismo ou preocupacións,
2. Se queres relaxar a túa mente debido a complicadas preocupacións,
3. Quen quere comprobar os seus niveis de estrés e xestionarse por si mesmo.
4. Para aqueles que se senten esgotados e cansos mentalmente, pero se senten agobiados por recibir tratamento.
5. Alguén que quere xestionar o estrés pero dubida porque non sabe por onde comezar e como comezar
• Programa de xestión integrada en conta
1. Mide os bpm do usuario con PPG (detección óptica de ondas de pulso) e analiza o grao de cambio de bpm para medir o grao de activación de cada sistema nervioso do usuario.
2. Clasifica os niveis de estrés do usuario en función dos resultados medidos.
3. Recomendamos un programa de saúde mental axeitado para as condicións de estrés dos usuarios.
• Que é PPG?
A tecnoloxía de medición de ondas de pulso PPG e óptica utilizada para medir o estrés é unha implementación móbil do método de medición utilizado nos dispositivos médicos reais. Mide os cambios no fluxo sanguíneo a través dos dedos do usuario a través da cámara e flash no teléfono. A través diso, o estado de estrés global do usuario móstrase ao deteriorar a actividade do sistema nervioso, como a actividade dos nervios autónomos e o equilibrio.
• Cal é o programa de saúde mental que se ofrece?
1. Diario emocional
Anota os sentimentos que sentes todos os días nun diario sinxelo cunha emoticon bonita. Podo comprobar os meus cambios emocionais construíndo as miñas emocións que cambian día a día.
2. Repensar
É un programa que simplifica a ACT (terapia cognitiva) para que poidas confiar na túa mente a través dunhas preguntas e dar un paso das túas preocupacións e miralas cunha nova perspectiva.
3. Meditación
Céntrate en respirar e recoñece os meus sentimentos agora, para que poida sentir plenamente as emocións que están a suceder no meu corazón neste momento.
4. Son
Ofrece sons naturais e varios ASMR gravados e filmados por si mesmo. Coa función de temporizador, podes desfrutalo comodamente o tempo que queiras ou establecer un tempo obxectivo para concentrarte nun estado relaxado.
Páxina de inicio: http://www.demand.co.kr/ Contacto: [email protected]