MHappy: Anxiety Mental Therapy

MHappy é o teu psicólogo persoal en liña que sempre está aí para ti. Lembra que es importante, a psicoloxía das relacións é útil para todos. A madurez psicolóxica, o equilibrio, a harmonía contigo mesmo e co mundo permíteche ser feliz, alcanzar con confianza os teus obxectivos e facer realidade os soños. Fai da túa saúde mental o principal obxectivo da túa vida, tes un.


MHappy pros:

• Psicoloxía das relacións libre e fácil
• Superar as probas psicolóxicas
• Axuda psicolóxica en calquera momento 24/7
• Psicoterapia en liña: obtén apoio psicolóxico
• Afirmacións e meditación
• Proba de depresión: pódese resolver o estrés e a ansiedade
• Proba de depresión: atopa o teu antiestrés
• Terapia conductual para todos

A saúde mental é unha parte importante da saúde humana. O estrés, o burnout, a ansiedade, a depresión, as relacións de codependencia interfiren co noso benestar. Os nosos mentores de saúde mental poden axudarche a cambiar a túa vida para mellor.

Diario de estado de ánimo e afirmacións:

• Probas psicolóxicas - autodesenvolvemento e antiestrés
• Rastreador de hábitos: coida a saúde mental
• Afirmacións diarias - meditación co psicólogo
• Axuda mental, esoterismo e psicoloxía
• Terapia cognitivo-conductual
• Mellorar as capacidades cognitivas coa meditación
• Resolver o problema dos ataques de pánico
• A ansiedade é algo co que traballar
• Estás deprimido? A psicanálise axuda
• Reduce o estrés con meditacións guiadas e autocoidados MHappy

Como traballamos:

• A aplicación contén unha variedade de prácticas de pensamento, meditacións, exercicios para a túa saúde psicolóxica e o desenvolvemento persoal. Probas e sesións psicolóxicas en liña. Tamén actualizaremos a nosa biblioteca de forma regular. Afirmacións só para ti.

• En calquera momento podes preguntarlle a un psicólogo en liña e obter asesoramento profesional. Non é necesario rexistrarte nunha sesión: só tes que facer a túa pregunta no chat e obter axuda de psicólogos. Traballar co estrés e a ansiedade.

• Indicarémosche como levar correctamente un diario de autoobservación e explicaremos a eficacia desta práctica desde o punto de vista científico. Ensinarémosche técnicas de afirmación baseadas na evidencia para axudarche a centrarte en ti mesmo: nos teus pensamentos e sentimentos. A depresión é tratada co coidado persoal.

A psicoloxía nunca foi tan clara e accesible. Psicoterapia, autoterapia, un amigo virtual: axudarémosche a comprender toda a diversidade.

Sensibilizar:

• Meditacións para todos os gustos
• Completar un diario de ansiedade
• Autoterapia todos os días
• Centrarse no que realmente importa
• Apoio psicolóxico para mellorar a conciencia
• Sesións gratuítas cun psicólogo
• Coidado propio

MHappy é un equipo de profesionais que che apoiarán, responderán a calquera pregunta sobre a túa saúde mental, te escoitarán, aceptarán e comprenderán. Alí estamos, estamos contigo. Deixa de sentir ataques de ansiedade.

A psicoloxía axuda a tratar temas:
• Relacións cos seres queridos
• Separación dos pais
• Depresión
• Relacións cos fillos
• Divorcio
• Soidade
• Ansiedade
• Ataques de pánico e moito máis
• Coidado diario

Comeza a falar dos teus problemas psicolóxicos, e nós viremos axudarche.

A psicoloxía centra a túa atención e destaca os problemas que son importantes para ti.