QuitNow PRO: Stop smoking

Estás intentando deixar de fumar? Se che resulta difícil deixar de fumar, QuitNow está feito para ti.

Primeiro: sabes que fumar é malo para o teu corpo. Aínda así, moita xente segue fumando. Entón, por que deberías renunciar? Cando deixas de fumar, melloras a calidade e a duración da túa vida e a das persoas que te rodean. Unha forma de prepararse para lanzar con éxito a túa vida sen fume é encender o teu teléfono con QuitNow


QuitNow é unha aplicación comprobada que che permite deixar de fumar. Preténdese que evites o tabaco só dándoche unha imaxe de si mesmo. Deixar de fumar é máis fácil cando concentras o teu esforzo nestas catro seccións:

🗓️ O teu estado de exfumador: cando deixas de fumar, o foco ten que estar en ti. Lembra o día que deixaches e obtén as matemáticas: cantos días estás libre de fume, canto diñeiro aforrou e cantos cigarros evitou.

🏆 Logros: as túas motivacións para deixar de fumar: como todas as tarefas da vida, deixar de fumar é máis fácil cando divides a tarefa en pequenas e sinxelas. Entón, QuitNow ofrécelle 70 obxectivos en función dos cigarros que evitou, dos días transcorridos desde o último cigarro e do diñeiro aforrado. Entón, comezarás a celebrar os logros desde o primeiro día.

💬 Comunidade: chat de ex-fumadores: cando deixas de fumar, debes permanecer dentro das zonas para non fumadores. QuitNow ofrece un chat cheo de persoas que, coma ti, se despediron do tabaco. Pasar tempo con non fumadores facilitará o teu camiño.

❤️ A saúde do teu exfumador: QuitNow ofrece unha lista de indicadores de saúde para explicar como mellora o teu corpo día a día. Están baseados nos da Organización Mundial da Saúde, e actualímolos en canto a W.H.O. fai.


Ademais, hai máis seccións na pantalla de preferencias que poden axudarche a deixar de fumar.

🙋 Preguntas frecuentes: hai algúns consellos para deixar de fumar e, sinceramente, non sabemos onde poñelos. A maioría dos que abandonan buscan consellos en Internet e alí hai moitos consellos falsos. Investigamos nos arquivos da Organización Mundial da Saúde para atopar as investigacións que fixeron e as conclusións que tiñan. Nas Preguntas Frecuentes atoparás todas as respostas a aquelas preguntas que tes sobre deixar de fumar.

🤖 O bot QuitNow: ás veces, tes preguntas estrañas que non aparecen nas preguntas frecuentes. Neses casos, podes preguntarlle ao bot: adestramos a ela para que responda a esas estrañas. Se non ten unha boa resposta, poñerase en contacto coa tripulación de QuitNow e estes actualizarán a súa base de coñecementos, polo que aprenderá as mellores respostas ás túas preguntas. Por certo, si: todas as respostas do bot están extraídas do W.H.O. arquivos, como a F.A.Q. consellos.

📚 Libros para deixar de fumar: coñecer algunhas técnicas para deixar de fumar facilita a tarefa. Sempre hai alguén que fala de libros no chat, así que fixemos unha investigación para saber cales son os máis populares e cales poden axudarche a deixar de fumar definitivamente.

Tes algunha idea para facer QuitNow aínda mellor? Se é así, escríbenos a [email protected]