Sylvia Geersen - Weekmenu's
Compras na aplicación
10+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Comer saudable nunca foi tan fácil. Os menús semanais persoais de Sylvia Geersen entréganse en colaboración con e por FitChef. Con estes menús semanais nunca máis terás que contar calorías nin planificar comidas. Queres perder peso, perder graxa ou aumentar masa muscular? As receitas, os plans de nutrición e as listas de compras quitan todo o pensamento das túas mans!
CENTOS DE RECEITAS SAUDABLES
Os centos de receitas saudables son accesibles para todos de balde, incluso sen unha conta Premium. Desde o almorzo ata a cea, e desde comidas extensas ata merendas rápidas. Filtra as receitas por tempo de preparación, ingredientes e preferencias dietéticas.
MENÚS SEMANAIS PERSONALIZADOS
Cunha conta Premium recibes cada semana un novo menú semanal personalizado. As calorías e as macros están completamente adaptadas ao teu corpo e aos teus obxectivos. Ti escolles cantas veces queres comer nun día. Tamén se teñen en conta as alerxias e as necesidades dietéticas. Así é como facemos unha alimentación saudable persoal.
HORARIOS DE ALIMENTACIÓN SAUDABLE
As receitas dos plans de alimentación saudable están sempre sobre a mesa en 20 minutos. Comer saudable, perder peso ou construír masa muscular non ten que levar moito tempo! E atopas un prato no teu plan de comidas menos saboroso? A continuación, pode substituílo por unha receita con valores nutricionais similares cun só clic.
GRÁFICOS DE ALIMENTOS CON LISTA DA COMPRA SEMANAL
Cada semana recompílase unha lista de compras en función dos teus plans nutricionais. Práctico: os teus plans de alimentación están elaborados de xeito que pagues o menos posible e teñas o menor número posible de sobras. Podes pedir a lista da compra en liña no supermercado cun só clic. Ou podes levalo contigo cando vaias mercar ti mesmo.
PERDER PESO OU CONSTRUIR MASA MUSCULAR
Os menús semanais axúdanche a acadar os teus obxectivos persoais. Queres perder peso? Entón, os plans de alimentación axudarache a perder graxa a un ritmo saudable sen fame. Queres gañar masa muscular? Cos plans de nutrición ricos en proteínas, o teu corpo recibe todos os elementos que necesita.
CONDICIÓNS XERAIS
https://fitchef.nl/voorwaarden
POLÍTICA DE PRIVACIDADE
https://fitchef.nl/privacybeleid
CENTOS DE RECEITAS SAUDABLES
Os centos de receitas saudables son accesibles para todos de balde, incluso sen unha conta Premium. Desde o almorzo ata a cea, e desde comidas extensas ata merendas rápidas. Filtra as receitas por tempo de preparación, ingredientes e preferencias dietéticas.
MENÚS SEMANAIS PERSONALIZADOS
Cunha conta Premium recibes cada semana un novo menú semanal personalizado. As calorías e as macros están completamente adaptadas ao teu corpo e aos teus obxectivos. Ti escolles cantas veces queres comer nun día. Tamén se teñen en conta as alerxias e as necesidades dietéticas. Así é como facemos unha alimentación saudable persoal.
HORARIOS DE ALIMENTACIÓN SAUDABLE
As receitas dos plans de alimentación saudable están sempre sobre a mesa en 20 minutos. Comer saudable, perder peso ou construír masa muscular non ten que levar moito tempo! E atopas un prato no teu plan de comidas menos saboroso? A continuación, pode substituílo por unha receita con valores nutricionais similares cun só clic.
GRÁFICOS DE ALIMENTOS CON LISTA DA COMPRA SEMANAL
Cada semana recompílase unha lista de compras en función dos teus plans nutricionais. Práctico: os teus plans de alimentación están elaborados de xeito que pagues o menos posible e teñas o menor número posible de sobras. Podes pedir a lista da compra en liña no supermercado cun só clic. Ou podes levalo contigo cando vaias mercar ti mesmo.
PERDER PESO OU CONSTRUIR MASA MUSCULAR
Os menús semanais axúdanche a acadar os teus obxectivos persoais. Queres perder peso? Entón, os plans de alimentación axudarache a perder graxa a un ritmo saudable sen fame. Queres gañar masa muscular? Cos plans de nutrición ricos en proteínas, o teu corpo recibe todos os elementos que necesita.
CONDICIÓNS XERAIS
https://fitchef.nl/voorwaarden
POLÍTICA DE PRIVACIDADE
https://fitchef.nl/privacybeleid
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Saúde e forma física
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Novidades
De app is live!
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
