Breathe to Relax: Affirmations

Breathe to Relax é unha aplicación gratuíta de respiración guiada que combina fermosas paisaxes, afirmacións positivas e poderosos métodos de respiración para mellorar a túa vida.

🧘 Respiración guiada
Aínda que se inclúen numerosas técnicas de respiración, pode axustar completamente cada método de respiración ao seu gusto. A duración de cada inhalación, retención e exhalación é totalmente personalizable.

Relaxación: respiración calmante e relaxada con exhalacións máis longas que as inspiracións. Ideal para a relaxación física e mental.

Equilibrio: respiración regulada para promover unha sensación de equilibrio e calma en toda a mente e o corpo.

Presenza: Enerxía tranquila e limpa para a presenza da mente a través de inspiracións, retencións e exhalacións iguais.

Enerxía: Respiración poderosa do lume interior (Tummo) para activar o sistema nervioso simpático do corpo mediante inhalacións rápidas e poderosas e contención da respiración.

Descanso: respiración lenta e profunda para durmir, confort e relaxación total.

💞Afirmacións
Permite que os pensamentos e sentimentos positivos xurdan con cada respiración que respiras. Escolle entre máis de 2.000 afirmacións entre 21 categorías únicas. Ademais de mostrar as afirmacións de texto, pode activar as afirmacións de voz para escoitar cada afirmación tal e como aparece.

As mellores afirmacións son as adaptadas a ti. É por iso que Breathe to Relax dáche a liberdade de escoller o formato das afirmacións ("Eu son" ou "ti es") e permítelle personalizar o estilo de texto das afirmacións que aparecen. Tamén podes escoller entre varias voces diferentes ao activar as afirmacións de voz. Todo está no teu control.

As categorías inclúen:
- A paz interior
- Sono tranquilo
-Felicidade
- Gratitude
- Motivación
- Perfeccionamento persoal
- Estoicismo
- Confianza
...E moitos máis.

💐 Deseños fermosos
Mergúllate en fermosos fondos animados, como o solpor na praia, o val do río, o ceo, a galaxia e moito máis. Cada deseño vai acompañado dun son único e unha cor temática que podes personalizar.

Con Breathe to Relax, podes:
- Goza de técnicas de respiración para relaxarse, durmir, enerxía e moito máis

- Ler e escoitar miles de afirmacións

- Mergúllate en varios fermosos deseños

- Escoita un audio de fondo relaxante

- Mellora a túa experiencia con ritmos binaurais

- Personaliza como aparecen e se falan as afirmacións

- Personaliza temas bonitos coas túas propias cores

- Mostrar afirmacións de texto subliminais

...Todo ao mesmo tempo!

Cremos na creación de aplicacións útiles que sexan accesibles para todos. É por iso que Breathe to Relax está dispoñible de xeito gratuíto, sen publicidade.

Descarga agora e mellora o teu benestar hoxe!