5 Minute Butt and Legs Workout

Obteña o seu parte inferior do corpo en forma con estas sesións de exercicios rápidos e simples.

exercicios rápidos: sesións rápidas para as pernas e bumbum que levan só 5 minutos.

Manteña-se motivado: Todos os exercicios en cada adestramento ten un obxectivo para apuntar para o que varía segundo o seu progreso anterior.
 
Permanecer na pista: Todas as sesións de adestramento atinxir o tempo de descanso e exercicio períodos para garantir sesións rápidas que levan non máis que 5 minutos - incluso a xente máis ocupadas debe ser capaz de atopar a 5 minutos de exercicio!

Simple: Todos os exercicios presentan instruccións detalladas e animacións 3D claras cada ideal sesión para principiantes.

Fácil: ningún equipamento necesario - perfecto para formación de casa

Para todos: exercicios adecuado tanto para homes e mulleres.

adestramentos rápidos e fáciles para longas pernas delgadas e unha empresa bumbum axustado - mira o que pode conseguir en 5 minutos por día. Instalar agora!