Weight Loss for Women: Workout

Aplicación de perda de peso na casa simple e eficaz, especialmente para mulleres. Fai exercicio para perder peso e queimar graxa de forma rápida e eficaz para unha forma corporal ideal. Ofrécense múltiples niveis de dificultade tanto para principiantes como para profesionais. Os plans persoais de fitness personalízanse en función da súa zona de destino, estado corporal e necesidades de fitness, que se poden axustar para persoas con lesións físicas.

Fai exercicio en calquera lugar e en calquera momento sen equipamento. É tan fácil de seguir, só tes que pasar 4-8 minutos ao día e ver os cambios visibles. Estás preparado para comezar a túa viaxe de perda de peso connosco?


Algunha vez tivo problemas con estes problemas?

- Non sabes como perder peso?
Preparamos un plan de perda de peso eficaz e baseado na ciencia para ti! Personalízase segundo o seu obxectivo de perda de peso, estado corporal e nivel de forma física. De principiante a profesional, sempre hai un plan axeitado para ti, podes axustar a dificultade do adestramento como queiras. Podes corrixir os teus formularios coas nosas animacións en 3D, guías de vídeo con persoas reais e instrucións escritas sobre movementos.

- Seguir renunciando a perder peso?
Que tal facer exercicio só 4-8 minutos ao día? Non se necesita ningún equipo, faga traballo en calquera momento e en calquera lugar. Nunca te aburrirás cunha variedade de plans diferentes todos os días. Non pode ser máis sinxelo facer do exercicio un hábito diario coa axuda do noso recordatorio de adestramento.

- Non podes ver ningún progreso satisfactorio?
Goza dun plan de adestramento cientificamente probado deseñado por expertos. Acelera o teu metabolismo con adestramentos HIIT para a perda de graxa a longo prazo e queima graxa durante todo o día. Tamén podes centrarte na túa zona problemática e noutras partes específicas do corpo. Fai un seguimento e consulta os cambios visibles no teu peso e IMC a través dos nosos gráficos claros. A resposta rápida e positiva é o mellor motivador para perder peso.


Están esperando máis funcións fascinantes para que explores:
- Non se necesita equipamento. Fai exercicio en calquera lugar e en calquera momento
- Satisfacer diferentes necesidades con 4 plans efectivos. Perder peso e poñerse en forma rapidamente, sen máis zonas problemáticas
- Descubre 3 niveis de dificultade desde principiante ata profesional. Todo o mundo pode atopar un plan de adestramento axeitado para eles
- Adestramento HIIT para mulleres para aumentar a queima de calorías ao longo do día
- Non se require pago
- Domina a forma adecuada con animacións 3D, guías de vídeo e instrucións escritas
- Lograr a autodisciplina sen dor. Só 4-8 minutos ao día, fácil de seguir e seguir
- Adestramentos de baixo impacto dispoñibles para despois da lesión
- Alcanza os teus obxectivos diarios cun recordatorio de adestramento
- Rastrexa claramente o progreso da perda de peso e as calorías queimadas
- Sincronizar datos con Google Fit

Goza dunha variedade de plans de perda de peso
Deseñamos 4 plans útiles para satisfacer diferentes necesidades, incluíndo perda de peso corporal enteiro, queimador de graxa da barriga, tonificación de glúteos e coxas, fortalecemento corporal e delgado. Crea o plan de adestramento máis axeitado para ti en función das túas propias necesidades e estado corporal. Diferentes exercicios cada día traen máis diversión durante o exercicio.

O plan de adestramento baseado na ciencia é desenvolvido por adestradores profesionais e revisado por expertos. Programa non só exercicios senón tamén días de descanso para sacar o máximo proveito do teu esforzo.

Segue unha orientación detallada en diversas formas
Dominar as formas adecuadas pode evitar o risco de lesións durante un adestramento e maximizar o teu esforzo. Por iso, fornecemos animacións, vídeos e textos para guialo a través do movemento do exercicio. É tan útil como facer exercicio cun adestrador persoal.

Fai un seguimento da túa viaxe de perda de peso con claridade
Establece o teu peso obxectivo e anota o teu cambio de peso en tempo real. O gráfico de peso móstrache achegando o teu obxectivo de peso día a día. A nosa calculadora de IMC ofrécelle orientación especializada en saúde. Podes comprobar a queima diaria de calorías para ter unha idea xeral do teu progreso. Ademais, preocúpanos máis que o teu peso, tamén podes gravar outros datos de fitness e sincronizalos con Google Fit.