Strength by Muscle and Motion

3D એનાટોમી આંતરદૃષ્ટિ સાથે શક્તિની તાલીમને અનલૉક કરો!

મસલ એન્ડ મોશન દ્વારા સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઈનિંગ એપ તમારી સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઈનિંગ સફરને વધારવા માટે અમારી પ્રોફેશનલ ટીમની એક્સપર્ટ ઈન્સાઈટ્સ સાથે અદ્યતન 3D ટેક્નોલોજીને જોડે છે. ભલે તમે ફિટનેસ ઉત્સાહી, વ્યક્તિગત ટ્રેનર, કોચ અથવા ચળવળના વિદ્યાર્થી હો, આ એપ્લિકેશન તમને કસરતની શરીરરચના અને બાયોમિકેનિક્સને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે!

મુખ્ય વિશેષતાઓ:
• ઇન્ટરેક્ટિવ 3D એનાટોમી મોડલ
પહેલાં ક્યારેય નહીં જેવા શરીરનું અન્વેષણ કરો! વ્યાયામ દરમિયાન તેઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેની ઊંડાણપૂર્વકની સમજ મેળવવા માટે દરેક સ્નાયુ, સાંધા અને હાડકામાં ઊંડે સુધી ફેરવો, ઝૂમ કરો અને ડાઇવ કરો.

• સાપ્તાહિક અપડેટ્સ સાથે 1,200 થી વધુ કસરતો
1200+ વિજ્ઞાન-આધારિત વ્યાયામ વિડિઓઝની વ્યાપક લાઇબ્રેરીની ઍક્સેસ મેળવો, દરેકમાં સંપૂર્ણ શરીરરચનાત્મક વિશ્લેષણ અને ટાળવા માટેની સામાન્ય ભૂલો છે. વ્યાવસાયિકોની અમારી ટીમ દર અઠવાડિયે નવી કસરતો ઉમેરે છે, તમારા જ્ઞાનને નવીનતમ તકનીકો અને આંતરદૃષ્ટિ સાથે અપ-ટૂ-ડેટ રાખીને.

• સંપૂર્ણ ઇમર્સિવ શીખવાના અનુભવ માટે શૈક્ષણિક વિડિઓઝ
શરીરરચના શીખવાનું સરળ અને આકર્ષક બનાવવા માટે રચાયેલ વિડિઓઝની શ્રેણી શોધો. કોર ફંડામેન્ટલ્સથી અદ્યતન મિકેનિક્સ સુધી.

• તમારા ગ્રાહકોને વર્કઆઉટ્સ સોંપો: ટ્રેનર્સ માટે યોગ્ય, આ સુવિધા તમને કસ્ટમાઇઝ્ડ વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવવા અને સોંપવા દે છે.

અમારા સમર્પિત ફિટનેસ ઉત્સાહીઓ, વ્યાવસાયિકો અને ચળવળ પ્રેમીઓના સમુદાયમાં જોડાઓ! સોશિયલ મીડિયા પર 10 મિલિયન અનુયાયીઓ સાથે, મસલ ​​અને મોશન એ ગહન, સુલભ સ્પોર્ટ્સ એનાટોમી માટે જવાનું સાધન બની ગયું છે.


સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ એપ્લિકેશનમાં શું શામેલ છે:
• 1,200+ 3D કસરતો: દરેક હિલચાલને બહુવિધ ખૂણાઓથી જુઓ અને સમજો કે દરેક કસરતમાં કયા સ્નાયુઓ રોકાયેલા છે.
• સામાન્ય ભૂલો અને શું કરવું/ન કરવું તે વીડિયો: સાચા ફોર્મ અને સામાન્ય ભૂલો શીખીને ઇજાઓ ટાળો. કેવી રીતે ડેડલિફ્ટ કરવું અથવા કેવી રીતે યોગ્ય અને સલામત રીતે સ્ક્વોટ કરવું તે જાણો.
• ઇન્ટરેક્ટિવ હ્યુમન બોડી 3D મોડલ: અમારા અનોખા 3D મોડલ સાથે રોટેશન, ઝૂમ અને ફોકસ વિકલ્પો સાથે બોડીનો હેન્ડ-ઓન ​​વ્યૂ મેળવો.
• વર્કઆઉટ પ્લાન બિલ્ડર: સરળતાથી વર્કઆઉટ પ્લાન કસ્ટમાઇઝ કરો અને સોંપો.
• કાર્યાત્મક તાલીમ શરીરરચના: વાસ્તવિક દુનિયાની હિલચાલમાં સ્નાયુઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે સમજો.
• સ્ટ્રેચિંગ એનાટોમી: વિગતવાર એનાટોમિકલ માર્ગદર્શન સાથે માસ્ટર સ્ટ્રેચિંગ ટેકનિક.
અને ઘણું બધું!

શા માટે સ્નાયુ અને ગતિ?
અમારી સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ એપ્લિકેશન મૂળભૂત વર્કઆઉટ યોજનાઓથી આગળ વધે છે; તે દરેક કસરત પાછળ શરીરરચના અને બાયોમિકેનિક્સ વિશેની તમારી સમજને વધુ ઊંડી બનાવવા માટે રચાયેલ છે. સ્નાયુઓની સંલગ્નતાની કલ્પના કરો, ઇજાઓથી બચવા માટે શું ટાળવું તે જાણો અને દરેક હલનચલન માટે "ત્વચાની નીચે" દૃશ્ય મેળવો. અમે તમને જ્ઞાન સાથે સશક્ત કરવા, તમને વધુ સ્માર્ટ તાલીમ આપવા, વધુ સારી રીતે આગળ વધવા અને ઈજા-મુક્ત રહેવા માટે અહીં છીએ.
આજે જ એપ ડાઉનલોડ કરો અને સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગની સંપૂર્ણ શરીરરચનાનું અન્વેષણ કરવાનું શરૂ કરો. તમારા શરીરની સંભવિતતાને અનલૉક કરો અને સ્નાયુ અને ગતિ સાથે તમારા ફિટનેસ જ્ઞાનને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ!

વિશ્વભરમાં એક મિલિયન વપરાશકર્તાઓની નજીક દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાય છે, જેમાં આનો સમાવેશ થાય છે:
• પર્સનલ ટ્રેનર્સ અને ફિટનેસ કોચ
• સ્ટ્રેન્થ અને કન્ડીશનીંગ કોચ
• ફિટનેસ વ્યાવસાયિકો
• Pilates અને યોગ પ્રશિક્ષકો
• બોડી બિલ્ડર્સ/વેઈટ લિફ્ટર્સ
• શારીરિક, વ્યવસાયિક અને મસાજ થેરાપિસ્ટ
• કિનેસિયોલોજી અને એનાટોમીના વિદ્યાર્થીઓ
• યુનિવર્સિટી અને કોલેજ પ્રોફેસરો
• ફિટનેસ પ્રેમીઓ અને તાલીમાર્થીઓ

ફોર્ડેબલ સબસ્ક્રિપ્શન

તમે ફ્રી વર્ઝન (ફ્રીમિયમ મોડલ)માં લૉગ ઇન કરી શકો છો જે તમને 25% કન્ટેન્ટ મફતમાં જોવાની મંજૂરી આપે છે. એપ્લિકેશનમાં સબ્સ્ક્રાઇબ કર્યા પછી, તમને તમામ વીડિયો/કસરત/વર્કઆઉટ્સ/3D મોડલની 100% સંપૂર્ણ ઍક્સેસ મળશે.

સમર્થન અને પ્રતિસાદ માટે [email protected] પર કોઈપણ સમયે અમારો સંપર્ક કરો.

તમને ફળદાયી અને ઉત્તેજક શીખવાના અનુભવની શુભેચ્છા!
મસલ અને મોશન ટીમ