ફેબ્યુલસની દુનિયામાં આપનું સ્વાગત છે. આદતો અને દિનચર્યાઓની શક્તિને અનલૉક કરો. તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપો, સ્વસ્થ ટેવો બનાવો અને તમારા જીવનને એક સમયે એક પગલું બહેતર બનાવો. ફેબ્યુલસની શરૂઆત આદત ટ્રેકર તરીકે થઈ હતી, પરંતુ તે સ્વ-સુધારણા, કોચિંગ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્લેટફોર્મમાં વિકસિત થઈ હતી. અમારો ધ્યેય તંદુરસ્ત દિનચર્યાઓને તમારા જીવનનો અવિભાજ્ય ભાગ બનાવવાનો છે. તમારી સંભાળ રાખો અને ફેબ્યુલસ સાથે તમારી જીવનશૈલી પરિવર્તનના ડ્રાઇવર બનો!
- ફેબ્યુલસ કેવી રીતે કામ કરે છે?
1 - તમારા જીવનમાં માળખું ઉમેરો - તંદુરસ્ત સવારની દિનચર્યા સાથે તમારા જીવનમાં સુધારો કરો જે તમારા રોજિંદા જીવન માટે સિસ્ટમ પ્રદાન કરે છે.
2 - તંદુરસ્ત ટેવો બનાવો - મહત્વપૂર્ણ કાર્યોને યાદ રાખવા માટે દૈનિક પ્લાનરનો ઉપયોગ કરો. તમારી આદતો તમે જે વ્યક્તિ બનશો તે શિલ્પ બનાવે છે - તેમને સમજદારીપૂર્વક પસંદ કરો.
3 - ઊંડા કામ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો - બધા ઘોંઘાટને કેવી રીતે ટ્યુન કરવું અને હાથ પરના કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું તે શીખો.
4 - સમુદાયમાં જોડાઓ - લાઇવ પડકારો તમને વિશ્વભરના અન્ય ફેબ્યુલસ સભ્યો સાથે પરિચય કરાવશે જે તમે તમારા જેવા જ પ્રવાસ પર આગળ વધી રહ્યા છો. સમગ્ર વિશ્વમાં સેંકડો સભ્યો સાથે જોડાવા માટે પ્રેરણા શોધો.
5 - કેવી રીતે આભારી બનવું તે શીખો - તમારી કૃતજ્ઞતા જર્નલ રાખો અને હકારાત્મક દૈનિક સમર્થન સાંભળો.
ફેબ્યુલસ એ રોજિંદા જીવન માટે ઓલ-ઇન-વન રૂટિન અને સ્વ-સંભાળ એપ્લિકેશન છે:
- દૈનિક કોચિંગ સાંભળો
- તમારા કાર્યોની સૂચિ લખો
- તમારા વિચારોને જર્નલ કરો
- ટૂંકા વર્કઆઉટ્સ અને શ્વાસ લેવાની કસરતો કરો
- દૈનિક સમર્થન અને ધ્યાન સત્રો સાંભળો
- તમારી કૃતજ્ઞતા જર્નલ રાખો
- તમારી માનસિક સુખાકારીનું નિરીક્ષણ કરો
- પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે ગોલ-ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરો
ઉત્તેજક વધારાની સુવિધાઓ માટે તમારા પ્લાનરને અપગ્રેડ કરો જે આદત ટ્રેકિંગને નવા સ્તરે લઈ જશે. વિજ્ઞાન દ્વારા સાબિત સુવિધાઓ સાથે આજે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ઉત્પાદકતાના લક્ષ્યોને હાંસલ કરો:
- વિષયો દ્વારા જૂથબદ્ધ કોચિંગ શ્રેણી: ચિંતા, સ્વ-પ્રેમ, ઉત્પાદકતા અથવા હતાશા.
- તમારી સવાર અને સાંજની દિનચર્યાઓ માટે અમર્યાદિત ટેવો.
- બહેતર માનસિક સ્વાસ્થ્ય, સ્વ-સંભાળ અને ફિટનેસ માટે નવી પ્રીમિયમ જર્ની.
- સારી પ્રેરણા અને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે વ્યક્તિગત એક પછી એક કોચિંગ.
ફેબ્યુલસ એપ્લિકેશનને અજમાવવાના ટોચના 4 કારણો:
1 - અવિનાશી સવારની દિનચર્યા બનાવવા માટે પ્રેરણાની જરૂર છે?
2 - અનિયમિત ઊંઘ ચક્ર છે અને સારી ઊંઘ કેવી રીતે મેળવવી તે શીખવા માંગો છો?
3 - તમારું ઉર્જા સ્તર વધારવા માંગો છો જેથી તમે આખો દિવસ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો?
4 - માઇન્ડફુલનેસ દ્વારા તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવા માંગો છો જેથી તમે ચિંતાનો સામનો કરી શકો?
ફેબ્યુલસને ટોચના માનસિક સ્વાસ્થ્ય નિષ્ણાતો, વર્તન વૈજ્ઞાનિકો, કોચ અને સૌથી અગત્યનું, અમારા સભ્યો દ્વારા ઓળખવામાં આવે છે. વૈજ્ઞાનિક રીતે સાબિત થયું છે કે સફળ જીવન માટે સવારની દિનચર્યાઓ જરૂરી છે. બહાના નહિ! આજે જ તમારું જીવન બદલવાનું શરૂ કરો અને વર્તન વિજ્ઞાનનો ઉપયોગ કરીને પૈસા બચાવો. વ્યક્તિગત દૈનિક ટેવો મેળવવા અને તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે ફેબ્યુલસ ઇન્સ્ટોલ કરો. તમારી આદતો બનાવો અને ટ્રૅક કરો, લક્ષ્યો સેટ કરો, ધ્યાન કેવી રીતે કરવું તે શીખો અને તંદુરસ્ત દિનચર્યાઓ બનાવો. સ્વ-સુધારણા અને બહેતર માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટેની તમારી સફર આજથી શરૂ થાય છે!
જો તમને કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો www.thefabulous.co પર અમારી વેબસાઇટની મુલાકાત લો અને પૃષ્ઠના તળિયે "અમારો સંપર્ક કરો" પર ક્લિક કરો.
આ દિવસ આવશે અને જશે. એટલું ચોક્કસ છે.
તેની ગણતરી કરવી? સારું, તે તમારા પર છે!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
23 ઑક્ટો, 2024