Dumbbell Home Workout

સ્નાયુ બનાવો અને ડમ્બેલ વર્કઆઉટ સાથે તાકાત મેળવો.

એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને તમને જોઈતી દરેક વસ્તુ મેળવો:

✔ પ્રીસેટ તાલીમ યોજનાઓ:
++ શિખાઉ માણસ
++ વજન ઘટાડવું
++ સંપૂર્ણ શરીર
++ કુલ વિભાજન
✔ દરેક સ્નાયુ જૂથ માટે સચિત્ર કસરતો
✔ અવાજ માર્ગદર્શન
✔ વિગતવાર ઇતિહાસ
✔ કસ્ટમ વર્કઆઉટ્સ
✔ કસ્ટમ કસરતો
✔ સુંદર, ફિટ શરીર અને મજબૂત સ્નાયુઓ

ટિપ્સ:
તમને અનુકૂળ હોય તેવું વજન પસંદ કરો.
માત્ર ત્યારે જ વજન વધારશો જ્યારે સમૂહ એવું લાગવા લાગે કે તે હવે તમને પડકારરૂપ નથી.