Flexibility for Fighters

માર્શલ આર્ટની તાલીમ પહેલાં સ્ટ્રેચિંગ અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

લવચીક સ્નાયુઓ અને સાંધા પ્રેક્ટિશનરોને ઉંચી લાત મારવા દે છે, વધુ આગળ મુક્કો મારી શકે છે અને જટિલ તકનીકોને વધુ પ્રવાહી રીતે કરવા દે છે.

તમામ માર્શલ આર્ટ તકનીકોને ચોકસાઇ, શક્તિ અને ગતિની શ્રેણીની જરૂર છે, જે લવચીક શરીર સાથે આવે છે.

લવચીકતા સુધારવા માટે, તમારે માર્શલ આર્ટ ક્લાસ કરતાં વધુ વખત ખેંચવાની જરૂર છે. તમારે દરરોજ ખેંચવાની જરૂર છે.

એપ્લિકેશનમાં પ્રારંભિક અને અદ્યતન લોકો માટે વર્કઆઉટ યોજનાઓ છે.

વિશેષતાઓ:
* તમારી પસંદગીનો 30-દિવસનો પડકાર (પ્રારંભિક, અદ્યતન, અનુભવી)
* દરેક કસરત માટે એનિમેશન
* અવાજ પ્રતિસાદ
* વિગતવાર ઇતિહાસ

તમે ઇચ્છો તે કોઈપણ કસરત સાથે તમે તમારી કસ્ટમ વર્કઆઉટ બનાવી શકો છો.