Lose Weight in 30 Days
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.8star
4.86 હજાર રિવ્યૂ
5 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
દિવસમાં થોડી મિનિટો જિમમાં એક કલાકને બદલી શકે છે.
3 મુશ્કેલી સ્તર:
ફિટનેસ પ્લાન દરેકને અનુકૂળ આવે છે. દરરોજ જુદી જુદી કસરતો હોય છે જેથી તમને કંટાળો ન આવે.
વર્કઆઉટ પ્લાન Tabata પર આધારિત છે. Tabata ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ (HIIT)નું એક સ્વરૂપ છે:
• 20 સેકન્ડ માટે સખત વર્કઆઉટ કરો
• 10 સેકન્ડ માટે આરામ કરો
• પુનરાવર્તન કરો
વિશેષતા:
✔ વજન ઘટાડવા માટે 30-દિવસની વર્કઆઉટ યોજનાઓ
✔ ધીમે ધીમે મુશ્કેલીમાં વધારો
✔ સચિત્ર કસરતો
✔ અવાજ માર્ગદર્શન
✔ કેલરી કાઉન્ટર
✔ વિગતવાર ઇતિહાસ
કોઈ સાધનની જરૂર નથી, તમે કોઈપણ સમયે ઘરે તમારા વર્કઆઉટ્સ કરી શકો છો.
3 મુશ્કેલી સ્તર:
ફિટનેસ પ્લાન દરેકને અનુકૂળ આવે છે. દરરોજ જુદી જુદી કસરતો હોય છે જેથી તમને કંટાળો ન આવે.
વર્કઆઉટ પ્લાન Tabata પર આધારિત છે. Tabata ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ (HIIT)નું એક સ્વરૂપ છે:
• 20 સેકન્ડ માટે સખત વર્કઆઉટ કરો
• 10 સેકન્ડ માટે આરામ કરો
• પુનરાવર્તન કરો
વિશેષતા:
✔ વજન ઘટાડવા માટે 30-દિવસની વર્કઆઉટ યોજનાઓ
✔ ધીમે ધીમે મુશ્કેલીમાં વધારો
✔ સચિત્ર કસરતો
✔ અવાજ માર્ગદર્શન
✔ કેલરી કાઉન્ટર
✔ વિગતવાર ઇતિહાસ
કોઈ સાધનની જરૂર નથી, તમે કોઈપણ સમયે ઘરે તમારા વર્કઆઉટ્સ કરી શકો છો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી અને આરોગ્ય અને ફિટનેસ
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.8
4.75 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
+ ready for Android 15
ઍપ સપોર્ટ
ડેવલપર વિશે
AKSIOMA MOBAIL, OOO
d. 22 kv. 59, ul. Ferentsa Myunnikha
Tomsk
Томская область
Russia
634059
+7 909 543-52-37
