HIIT | Down Dog

પૂર્વ-રેકોર્ડ કરેલી વિડિઓઝ સાથે, તમે કંટાળો આવશો, અને તેથી તમારા સ્નાયુઓ કરો! ભયજનક વર્કઆઉટ પ્લેટ plateને ટાળો અને એચઆઇઆઇટી સાથે ફાડી નાખો. 1000+ થી વધુ વિવિધ કસરતો સાથે, તમને ક્યારેય સમાન વર્કઆઉટ બે વાર નહીં મળે!

શરૂઆતમાં શરૂઆતમાં
જો તમે એચ.આઈ.આઈ.ટી. માં નવા છો, તો સ્તર 0 એ પ્રારંભ કરવા માટેનું એક યોગ્ય સ્થળ છે! તમારા હાર્ટ રેટને વધારવા માટે તમારા પોતાના શરીરના વજનનો ઉપયોગ કરો અને સ્નાયુ બનાવતી વખતે ચરબીને અસરકારક રીતે બર્ન કરો - કોઈ ફેન્સી પ્રોપ્સ આવશ્યક નથી. અમારી હાઇ ડેફિનેશન વિડિઓઝ અને સ્પષ્ટ સૂચનાઓ દરેક એચઆઈઆઈટી કવાયત માટે તમને માર્ગદર્શન આપે છે. તે તમારું પોતાનું વ્યક્તિગત ટ્રેનર રાખવાનું છે!

તમે ઇચ્છો તે વર્કઆઉટ બનાવો
તમારી વર્કઆઉટની કુલ લંબાઈ સેટ કરો
તમારી કસરતની લંબાઈ અને પુન .પ્રાપ્તિ અંતરાલની લંબાઈને ટેલર કરો
તમને પડકારતી કસરતો મેળવવા માટે અપર બોડી, લોઅર બોડી અને કોરના 4 વિવિધ સ્તરોમાંથી પસંદ કરો

MIX લક્ષણ
લેગ ડે, કાર્ડિયો કિલર, ટોટલ બોડી - કોઈ કૂદકા નહીં, અથવા આપણું પ્રિય, સેક્સી બેક લાવવું, અથવા તમારા પોતાના એરોબિક, કોર, ગ્લુટ્સ, પગ અને ઉપલા ભાગનું મિશ્રણ જેવા પ્રીસેટ્સમાંથી પસંદ કરો.
તમારા માટે કામ ન કરતી કસરતોને બાકાત રાખો: કાંડામાં દુખાવો? ટેબલ ટોપ્સ અને સુંવાળા પાટિયાઓને અલવિદા કહો. બર્પીઝથી કંટાળી ગયા છો? કોઈ વાંધો નહીં, તમારે ફરી ક્યારેય આશા રાખવી પડશે નહીં.

ડાયનેમિક ચેન્જિંગ મ્યુઝિક
તમને તે પ્રકારનું સંગીત પસંદ કરો જે તમને હાયપ કરે છે, અને અમે તે ધબકારા પૂરા પાડે છે જે તમારી હિલચાલ સાથે મેળ ખાય છે અને દરેક અંતરાલના છેલ્લા બીજા ભાગમાં સખત દબાણ કરવામાં તમારી સહાય કરે છે.

તમારી અવાજ પસંદ કરો
જેમ જેમ તમે પરસેવો આવે છે તેમ તેમ તમને પ્રેરિત રાખવા માટે તમારા મનપસંદ કોચને પસંદ કરો.

SYNC બંને વચ્ચે ઉપકરણો
તમારા બધા ઉપકરણો પર આપમેળે સમન્વયિત થાય છે.

ડાઉન ડોગની શરતો અને શરતો https://www.downdogapp.com/terms પર મળી શકે છે
ડાઉન ડોગની ગોપનીયતા નીતિ https://www.downdogapp.com/privacy પર મળી શકે છે